6 Alasan Kenapa Anak Perlu Bermain di Luar

No comment 220 views

Anak-anak identik dengan bermain. Namun, ada yang kontras ketika anak-anak generasi terkini lebih sering menghabiskan waktunya di ruangan. Ada beberapa alasan di belakangnya, mulai interaksi dengan perangkat elektronik (gadget), aktivitas terjadwal dan target pencapaian, kekhawatiran paparan sinar matahari, serta kurangnya tempat terbuka yang aman untuk mereka.

Anak Bermain di Luar - www.klikdokter.com

Anak Bermain di Luar - www.klikdokter.com

Sebenarnya, penting bagi anak-anak untuk bermain di luar . Ada banyak alasan, baik kesehatan maupun sosial, yang mendukung di baliknya. Berikut enam alasan penting kenapa anak-anak perlu bermain di luar ruangan.

Sinar Matahari

Paparan sinar matahari, terutama sunburns, memang dapat meningkatkan risiko kanker . Tetapi, ternyata tubuh kita butuh sinar matahari. Kita membutuhkan paparan sinar matahari untuk D, sebuah yang memainkan peran penting dalam banyak proses tubuh, mulai pengembangan tulang hingga kekebalan tubuh. Paparan sinar matahari juga memainkan peran penting dalam kekebalan tubuh kita dengan lain, serta dalam tidur yang sehat. Tubuh kita bekerja paling baik ketika mereka mendapat sinar matahari setiap hari.

Latihan Fisik

Anak-anak paling tidak harus aktif selama satu jam setiap hari, dan bermain di luar adalah salah satu cara untuk memastikan itu terjadi. Mereka pasti dapat berolahraga di dalam ruangan, tetapi mengirim mereka di luar rumah, terutama dengan sesuatu seperti bola atau sepeda, mendorong bermain aktif, yang benar-benar merupakan latihan terbaik untuk anak-anak.

memuat...

Eksekutif

Ini adalah keterampilan yang membantu kita untuk merencanakan, memprioritaskan, memecahkan masalah, bernegosiasi, dan melakukan banyak tugas. Kreativitas juga termasuk, dan menggunakan imajinasi untuk memecahkan masalah dan menghibur diri. Ini adalah keterampilan yang harus dipelajari dan dipraktikkan. Untuk melakukan ini, anak-anak membutuhkan waktu yang tidak terstruktur. Mereka membutuhkan waktu sendiri dan dengan anak-anak lain, dan diizinkan untuk membuat permainan mereka sendiri, mencari tahu, dan menghibur diri. Berada di luar memberi mereka kesempatan untuk mempraktikkan keterampilan hidup yang penting ini.

Mengambil Risiko

Anak-anak perlu mengambil risiko. Sebagai orang tua, ini memang membuat kita gelisah, karena kita ingin anak-anak aman. Tetapi, jika kita membuat mereka tetap dalam koridor dan tidak pernah membiarkan mereka mengambil risiko, mereka tidak akan tahu apa yang dapat mereka lakukan, dan mereka mungkin tidak memiliki kepercayaan diri dan keberanian untuk menghadapi risiko yang tak terelakkan dalam hidup.

Sosialisasi

Anak-anak perlu belajar bagaimana bekerja bersama. Mereka perlu belajar untuk berteman, bagaimana berbagi dan bekerja sama, dan bagaimana memperlakukan orang lain. Jika mereka hanya berinteraksi dalam pengaturan yang sangat terstruktur, seperti sekolah atau tim olahraga, mereka tidak akan mempelajari semua yang perlu mereka ketahui.

Apresiasi Alam

Begitu banyak dunia kita berubah, dan sayangnya tidak menjadi lebih baik. Jika seorang anak tumbuh dengan tidak pernah berjalan di hutan, menggali tanah, melihat hewan di habitatnya, mendaki gunung, bermain di sungai, atau menatap cakrawala samudra yang tak berujung, mereka mungkin tidak pernah benar-benar memahami apa yang akan terjadi. Masa depan planet kita bergantung pada anak-anak kita, dan mereka perlu belajar untuk menghargai itu.

Penting:   Bahaya Asap Ganja untuk Anak-Anak
author

Leave a reply "6 Alasan Kenapa Anak Perlu Bermain di Luar"