Begini Rasanya Berhasil Menurunkan Berat Badan 100 Pon dalam Waktu Singkat

Memiliki tubuh ideal memang menjadi dambaan setiap orang, terutama . Pasalnya, dengan tubuh yang dapat dikatakan gemuk, aktivitas sehari-hari cenderung lebih sulit untuk dilakukan, selain mengurangi daya tarik di mata kaum Adam.

brianna kirtland - www.quora.com

brianna kirtland - www.quora.com

Ketika seseorang perempuan mampu menurunkan mereka dalam waktu yang singkat, mereka akan memandang dunia dengan lebih positif. Hal ini dialami Brianna Kirtkland, seorang perempuan yang baru saja berhasil menurunkan 100 pon hanya dalam jangka waktu dua tahun.

Dikatakan Brianna, ketika ia berhasil menurunkan berat badannya, ia seperti telah keluar dari sebuah terowongan gelap dan panjang. Sebelumnya, ia merasa tidak nyaman berada di sekeliling orang dengan tubuh berisi yang membuatnya seperti dihakimi.

Penting:   10 Tips Seputar Cara Diet yang Baik dan Benar

“Ketika saya memiliki tubuh dengan bobot berlebih, keberadaan saya seperti membuat orang lain tidak nyaman,” cerita Brianna. “Orang secara mungkin mengabaikan saya, namun hal itu seperti sebuah penghakiman.”

“Aku benci jika harus mencari tempat duduk di bus, bioskop, atau pesawat,” lanjutnya. “Aku tidak akan pernah melupakan bagaimana harus berusaha mati-matian menarik ke dalam ketika duduk di sana, berusaha untuk tidak mengambil terlalu banyak ruang dan berdoa seseorang tidak memulai menatapku dengan jijik dan tidak ada yang harus duduk di sebelah saya.”

memuat...

Namun, ditambahkan Brianna, ia akhirnya sadar bahwa tidak untuk selalu berpegangan pada masa lalu. “Jadi, aku bertekad bekerja keras untuk mengubahnya,” sambung Brianna.

Penting:   Studi Panjang tentang Resep Meraih Kebahagiaan

Diceritakan Brianna, untuk mencapai berat badan ideal, dirinya membutuhkan waktu bertahun-bertahun. Ia menjalani bariatric yang membantunya menurunkan berat hingga 90 pon. Dalam proses tersebut, ia harus gagal berkali-kali sebelum bangkit dengan mengubah pola , menemukan pelatih pribadi, dan mendorong diri untuk pergi latihan ke gym secara teratur.

Dalam jangka waktu dua tahun, Brianna pun berhasil menurunkan berat badannya hingga 100 pon. “Saya sendiri tidak pernah berpikir mampu menurunkan berat badan hingga tingkat ekstrem dengan cepat,” katanya.

“Setelah saya mencapai berat badan yang sesuai dengan target, saya masih memiliki pekerjaan untuk menghapus kulit yang tersisa,” sambungnya. “Namun secara keseluruhan, saya merasakan adanya perbedaan.”

Penting:   Remaja Pengkonsumsi Ganja Berpotensi Mengalami Skizofrenia

Diakui Brianna, dirinya kini memang tidak khawatir jika berat badannya kembali bertambah. Pasalnya, dirinya telah berpengalaman untuk mengatasi hal tersebut. “Saya selalu berusaha untuk kemajuan, tetapi berhasil menurunkan berat badan harus diakui sebagai awal dari beberapa perubahan besar,” ujarnya.

“Keputusan terbaik yang pernah saya lakukan adalah memutuskan bahwa itu telah cukup dan saya ingin lebih menikmati hidup,” tambahnya. “Bahwa saya akan terus mendapatkan kembali, tidak peduli berapa kali saya gagal. Membuat keputusan yang telah mengubah saya dengan yang tidak pernah diduga sebelumnya.”

author

Leave a reply "Begini Rasanya Berhasil Menurunkan Berat Badan 100 Pon dalam Waktu Singkat"