Tag : karbohidrat

Menu Makanan Diet Seimbang untuk Tubuh Kurus – Langsing

Fitri13 September 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet untuk mengurangi berat badan, bukan berarti harus selalu merasa kelaparan. Untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap fit, Anda juga perlu mengatur menu makanan agar tetap dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda, dimana kemudian

Menu Diet yang cocok dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka Puasa

Fitri9 Juli 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan ternyata dapat membawa manfaat lain. Bagi Anda yang ingin berdiet atau menurunkan berat badan tentunya akan lebih mudah dilakukan saat berpuasa, karena jam makan sangat dibatasi, sehingga Anda

Bahan Makanan untuk Menu Buka Puasa yang Sehat

Fitri23 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Bagi umat muslim, menjalani ibadah puasa selama 30 hari di bulan Ramadhan tentunya menjadi tantangan tersendiri. Keinginan menyantap makanan lezat setelan menahan lapar seharian tak jarang membuat kebanyakan orang justru mengesampingkan faktor gizi. Di

Daftar makanan tidak sehat – Penyebab Kanker Payu dara

Fitri14 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet atau pola makan dianggap berkontribusi sebesar 30% - 40% terhadap fenomena munculnya berbagai jenis kanker. Fenomena kanker lebih besar prosentasenya di Negara-negara yang banyak mengkonsumsi makanan hewani dan lemak jenuh (polyunsaturated fat) ketimbang

Menu Makanan Sehat yang Cocok untuk Diet Paleo

Fitri24 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet Paleo merupakan metode diet yang hanya mengonsumsi makanan non-olahan yang berasal dari alam. Ide diet ini didasarkan pada kesadaran bahwa makanan yang terlalu banyak diolah seperti fast food, mie instant, cokelat, roti, snack,

Makanan dan Buah yang Bagus untuk Resep Diet Paleo

redaktur22 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memiliki berat badan yang ideal sangat menguntungkan bukan hanya untuk memperbaiki penampilan, tapi juga untuk kesehatan. Dengan memiliki berat badan yang ideal berarti juga meminimalisir kelebihan lemak dalam tubuh. Lemak yang berlebih ini dapat

Diet Tepat Berdasarkan Golongan Darah AB

Fitri11 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Pemilik golongan darah AB dikenal sangat langka di antara golongan darah lainnya, yaitu hanya ada sekitar kurang dari 5% dari seluruh orang di dunia. Pemilik golongan darah AB merupakan percampuran dari tipe protein golongan

Menu makanan “Sehat” dan “Tidak Sehat” Bagi Penderita Diabetes

Fitri5 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Menyadari bahwa Anda sedang menderita Diabetes, itu berarti Anda harus mulai menata menu makanan apa yang seharusnya Anda konsumsi dan tidak. Bisa jadi makanan yang menjadi favorit Anda selama ini malah dapat memperburuk keadaan

Cara Menguruskan Badan – Metode Diet yang Cepat dan Sehat

Fitri23 April 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Namun sayangnya, kebanyakan dari metode diet yang ditawarkan mengharuskan Anda untuk kelaparan, lelah, dan tidak bersemangat. Hal inilah yang tak jarang membuat

Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Ibu Hamil usia kandungan 1 Bulan

Fitri22 April 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Masa-masa awal menjadi seorang ibu memang sangat menyenangkan dan tak jarang membuat Anda merasa cemas berlebihan jika ini adalah kehamilan pertama Anda. Segala persaan senang, bingung, campur aduk membuat mood Anda jadi cepat berubah-ubah.