Bagi Anda yang berusia dewasa dan lebih lanjut, disarankan untuk tetap aktif. Pasalnya, ketidakaktifan singkat ternyata dapat memicu diabetes pada orang dewasa yang lebih tua, yang berisiko terhadap penyakit gula darah, demikian bunyi penelitian
Ada banyak cerita yang menyertai seorang wanita ketika ia hamil. Jika mengalami sakit maag, konon berarti si jabang bayi akan memiliki banyak rambut. Sementara, jika detak jantung bayi di bawah 140, kemungkinan besar ia
Asam lemak omega 3 ditemukan terutama dalam minyak ikan dan ganggang laut tertentu. Karena depresi tampak kurang umum di negara-negara dengan orang makan ikan dalam jumlah besar, para ilmuwan telah menyelidiki apakah minyak ikan
Gula dan garam merupakan dua bahan yang sering ada dalam tiap makanan. Namun, gula dan garam ini bukan satu-satunya hal yang harus dihindari ketika Anda ingin mengontrol tekanan darah Anda. Ada banyak bahan-bahan lain
Jika Anda saat ini sedang mencoba untuk mengendalikan berat badan Anda, jangan melihat kafein sebagai teman Anda. Pasalnya, bahan ini bukan termasuk penekan nafsu makan yang efektif atau bantuan untuk menurunkan berat badan, demikian
Siapa pun yang telah menghabiskan banyak waktu berada di lingkungan remaja, dan melihat bagaimana mereka sering bermain dengan ponsel, mungkin bertanya-tanya apakah gawai tersebut memengaruhi otak remaja-remaja ini. Sebuah penelitian di JAMA menunjukkan bahwa
Peringatan bagi Anda yang menimbun banyak lemak di area perut. Pasalnya, berdasarkan penelitian terbaru yang diterbitkan di Journal of American Heart Association edisi 6 Maret 2018, lemak di bagian perut ternyata terkait dengan risiko
Kopi adalah salah satu minuman paling populer yang dinikmati oleh jutaan orang di seluruh dunia setiap hari. Perkiraan menunjukkan bahwa orang Amerika mengonsumsi 3,4 miliar pon kopi pada tahun 2017 lalu. Ketika berbicara mengenai
Ketika tekanan darah Anda lebih rendah, itu lebih baik untuk otak maupun jantung, demikian menurut hasil penelitian SPRINT baru-baru ini, yang disponsori oleh pemerintah AS. Sebaliknya, tekanan darah yang sedikit lebih tinggi pada usia
Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat dikonsumsi untuk membantu Anda mencegah risiko penyakit demensia. Dilansir WebMD.com, makanan yang termasuk dalam MIND Diet diklaim menjadi pilihan yang ideal. Ini adalah kombinasi dari dua diet