Manfaat Luar Biasa TERAPI LEMON untuk Kesehatan

No comment 1778 views

Lemon dikenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi. Buah ini juga telah digunakan sejak berabad-abad dulu untuk membersihkan tubuh dan menyembuhkan berbagai penyakit.

terapi lemon - ukynews.com

lemon - ukynews.com

Vitamin C yang terkandung lemon berfungsi penuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Zat ini juga baik untuk pencernaan, menekan pertumbuhan sel kanker, mencegah gagal jantung, dan membantu mempercepat penyembuhan luka.

Banyak catatan yang menyebutkan bahwa The Royal Navy telah menggunakan lemon untuk melawan penyakit kudis abad ke-18. Kaisar Nero Roman bahkan mengkonsumsi lemon dalam jumlah besar untuk mencegah terjadinya keracunan pada tubuhnya.

Mengkonsumsi jus lemon segar setiap hari juga memberi banyak manfaat bagi kesehatan, berikut ulasannya:

  • Menjaga pH Alkali tubuh. Meskipun rasanya asam, lemon ternyata menjadi penyumbang pH basa yang dibutuhkan oleh tubuh, yakni sekitar 7,4. Mempertahankan pH tubuh dalam keadaan sedikit positif (basa) berguna untuk memerangi kanker maupun penyakit lainnya.

  • Pemurni darah. Lemon telah lama dikenal sebagai buah detoks dengan membantu tubuh mengeluarkan racun.

  • Penyeimbang Gula Darah. Keasaman yang tercipta dari air perasan buah lemon dapat menurunkan dampak peningkatan gula darah secara tiba-tiba setelah makan.

  • Agen Detoksifikasi Alami. Jus lemon mampu membantu membersihkan ginjal dan sistem pencernaan.

  • Menurunkan Berat Badan. Zat pektin yang terdapat dalam kulit lemon merupakan sumber serat yang efektif untuk menurunkan kelebihan berat badan. Jus lemon juga dapat digunakan pada salad untuk menggantikan , gula, dan zat-zat sarat kalori yang sebenarnya tidak dibutuhkan tubuh.

  • Mencegah Osteoporosis. Jus lemon kaya akan vitamin C yang dapat memaksimalkan penyerapan kalsium pada tubuh dan melawan osteoporosis. Dua sendok makan jus lemon mentah yang diencerkan dalam segelas air hangat sangat baik dikonsumsi oleh wanita hamil, karena membantu membentuk jaringan tulang pada janinnya.

  • Mengatasi Insomnia. Dalam kasus insomnia, jus lemon dapat membantu meningkatkan .

  • Melawan . Air perasan lemon kaya akan asam sitrat, zat yang sangat baik untuk melawan .

Penting:   Apa Perbedaan Jenis Kelamin, Gender, dan Orientasi Seksual ?

Mengobati batuk dan pilek. Lemon yang diseduh dengan air panas dan ditambahkan madu adalah salah satu solusi mujarab untuk mengobati batuk dan pilek akibat serangan udara dingin.

Kata Kunci Pencarian: sakit d paha

author
Dulunya sih Mahasiswi dan (masih) tergila-gila pada DIY trick. Penggiat kesehatan melalui tulisan. Pernah menuntut ilmu Keperawatan di FK Unibraw.

Leave a reply "Manfaat Luar Biasa TERAPI LEMON untuk Kesehatan"