‘Screen-Free Week’, Pentingnya Mematikan Layar Anda

No comment 219 views

Mulai tanggal 30 April hingga 6 Mei 2018, di AS digelar ‘Screen-Free Week’, yang mendorong untuk mematikan layar (baik ponsel maupun televisi) dan menikmati non-. -anak, remaja, hingga orang dewasa disarankan untuk menghabiskan semua waktu luang dengan bermain, membaca, atau hal-hal lain tanpa bantuan digital.

Mematikan Layar Ponsel - jalantikus.com

Mematikan Layar Ponsel - jalantikus.com

‘Screen-Free Week’ sendiri (sebelumnya dikenal sebagai TV-Turnoff) merupakan sebuah kampanye yang dimulai pada tahun 1994 silam. Ini adalah kampanye tahunan di Negeri Paman Sam untuk mengurangi waktu menonton televisi. Sekarang, tentu saja, masyarakat berinteraksi dengan lebih banyak layar daripada dahulu.

Jika dulu layar ‘hanya’ sebatas televisi dan komputer, sekarang layar di mana-mana dan terkait dengan semua aspek kehidupan sehari-hari. Tidak dapat disangkal bahwa ponsel cerdas, tablet, dan laptop memiliki kapasitas untuk membuat hidup kita lebih mudah dan lebih baik. tentang apa pun sudah tersedia, belanja yang efisien, serta dapat mencapai dan di tempat-tempat manapun.

Tetapi, juga tidak dapat disangkal bahwa budaya layar memiliki beberapa kerugian serius. Ponsel cerdas dan layar lain mengganggu interaksi orang tua dengan anak-anak, yang dapat berdampak pada perkembangan anak, dan memengaruhi hubungan. Layar mengganggu semua orang, terutama remaja. Mereka membawa kita ke dalam kecelakaan saat mengemudi atau berjalan. Mereka secara umum mengalihkan perhatian kita dari dunia di sekitar kita. Ada kekhawatiran bahwa beberapa orang benar-benar menjadi ketagihan layar mereka.

memuat...

Itulah mengapa semakin penting bahwa setiap sesekali, Anda mengambil jeda dari layar Anda, untuk membantu Anda memahami kelemahan tersebut, dan untuk menunjukkan pada diri sendiri bahwa Anda dapat beristirahat. Jadi selama satu minggu, sebagai keluarga, cobalah untuk:

  • meninggalkan ponsel di keranjang atau sesuatu saat Anda masuk ke rumah. Mungkin menyiapkan ruang pengisian daya dan memiliki semua ponsel yang ada di sana saat Anda berada di rumah;
  • pada siang hari, gunakan ponsel Anda hanya untuk panggilan dan teks yang diperlukan, dan hanya gunakan internet jika benar-benar diperlukan (seperti mendapatkan petunjuk arah);
  • hindari menggunakan layar untuk hiburan. Sebaliknya, bermain , jalan-jalan, ke museum, membuat barang, atau membaca buku; serta
  • habiskan waktu bebas layar dengan teman-teman. Ingat bagaimana rasanya ketika orang-orang tidak selalu memeriksa ponsel mereka.

Satu hal membuat keputusan sadar untuk menggunakan perangkat; itu sepenuhnya lain ketika perangkat mengambil alih hidup kita. Berhenti selama seminggu dapat membantu Anda mendapatkan perspektif, dan semoga memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang lebih baik dan lebih bijaksana tentang kapan dan bagaimana Anda menggunakan perangkat elektronik.

Penting:   Inkontinensia Tinja, Beberapa Alternatif Pengobatan
author

Leave a reply "‘Screen-Free Week’, Pentingnya Mematikan Layar Anda"