Sehat Adalah…

No comment 1463 views

Kesehatan adalah tingkat efisiensi fungsional atau metabolik makhluk hidup. Pada manusia, itu adalah kondisi umum tentang pikiran dan tubuh seseorang, biasanya berarti bebas dari penyakit, cedera atau sakit. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan kesehatan dalam arti yang lebih luas pada tahun 1946 sebagai "keadaan fisik yang lengkap, mental, dan kesejahteraan sosial dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan."

Meskipun definisi ini telah menimbulkan kontroversi terhadap para penyandang disabilitas karena kata “lengkap” . definisi lain telah diusulkan, di antaranya definisi terbaru yang berkorelasi kesehatan dan kepuasan pribadi. Klasifikasi sistem seperti WHO Keluarga Klasifikasi Internasional, termasuk Klasifikasi Internasional Berfungsi, cacat, dan Kesehatan (ICF) dan Klasifikasi Internasional Penyakit (ICD) yang biasanya digunakan untuk mendefinisikan dan mengukur komponen kesehatan .

Kegiatan yang sistematis untuk mencegah atau mengobati masalah kesehatan dan mempromosikan kesehatan yang pada manusia dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan. Aplikasi yang berkaitan dengan kesehatan hewan dilindungi oleh ilmu kedokteran hewan. Istilah "sehat" juga banyak digunakan dalam konteks berbagai jenis organisasi yang lebih luas dan dampaknya untuk kepentingan manusia, seperti dalam arti masyarakat yang sehat, kota sehat atau lingkungan yang sehat. Selain intervensi perawatan kesehatan dan lingkungan seseorang, sejumlah faktor lain yang diketahui mempengaruhi status kesehatan seseorang, termasuk latar belakang mereka, , dan, kondisi sosial ekonomi, dan spiritualitas; ini disebut sebagai "faktor penentu kesehatan." Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat stres yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Penting:   Penyakit Liver dan Pengobatannya

Kesehatan Mental

Organisasi Kesehatan Dunia menggambarkan kesehatan mental sebagai "negara kesejahteraan di mana individu menyadari nya atau kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan normal dari kehidupan, dapat bekerja secara produktif dan baik, dan mampu memberikan kontribusi untuk nya atau komunitasnya ". Kesehatan Mental bukan hanya tidak adanya penyakit mental.

Penyakit mental digambarkan sebagai 'spektrum kognitif, emosional, dan perilaku kondisi yang mengganggu kesejahteraan sosial dan emosional dan kehidupan dan produktivitas orang. Memiliki penyakit mental serius dapat mengganggu, sementara atau permanen, fungsi mental seseorang. Istilah lain meliputi: 'masalah kesehatan mental', 'sakit', '', 'disfungsi'. (Hungerford et al. 2012).

memuat...

kacamataKira-kira seperempat dari semua orang dewasa dan lebih di Amerika Serikat didiagnosa menderita penyakit mental  Penyakit mental merupakan penyebab utama kecacatan di Amerika Serikat dan Kanada. Contohnya termasuk, skizofrenia, , gangguan depresi mayor, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan stres pasca-trauma dan autisme.

Penting:   Penyebab dan Gejala Hernia pada Pria

Banyak menderita masalah kesehatan mental dalam menanggapi tekanan dari masyarakat dan masalah sosial yang mereka hadapi. Beberapa masalah kesehatan mental utama terlihat pada adalah: depresi, gangguan makan, dan penyalahgunaan narkoba. Ada banyak cara untuk mencegah masalah kesehatan ini dari terjadi seperti berkomunikasi dengan baik dengan anak Anda atau yang menderita masalah kesehatan mental. Juga, ingat bahwa kesehatan mental dapat diobati dan menjadi perhatian terhadap perilaku anak Anda.

Menjaga Kesehatan

Mencapai dan mempertahankan kesehatan adalah yang berkelanjutan, dibentuk oleh kedua evolusi pengetahuan dan praktek perawatan kesehatan serta strategi pribadi dan intervensi terorganisir untuk tetap sehat dikenal sebagai Manajemen gaya hidup.

Penting:   Cara Antisipasi Ebola dengan Memperkuat Kekebalan Tubuh

Diet

Cara penting untuk menjaga kesehatan pribadi Anda adalah memiliki pola makan yang sehat. Diet sehat mencakup berbagai makanan nabati dan hewani yang memberikan nutrisi pada tubuh Anda. Nutrisi tersebut memberikan energi dan menjaga tubuh Anda berjalan. Nutrisi membantu membangun dan menguatkan tulang, otot, dan tendon dan juga mengatur proses tubuh (yaitu tekanan darah).

Panduan piramida makanan adalah panduan berbentuk piramida makanan sehat dibagi menjadi beberapa bagian. Setiap bagian menunjukkan asupan yang disarankan untuk setiap kelompok makanan (yaitu Protein, Lemak, Karbohidrat, dan Zat Gula). Membuat pilihan makanan sehat adalah penting karena dapat menurunkan risiko penyakit , risiko mengembangkan beberapa jenis , dan akan memberikan kontribusi untuk mempertahankan berat badan yang sehat.

author

Leave a reply "Sehat Adalah…"