Terapi Medikasi untuk Mengatasi Osteoporosis

No comment 1223 views

Hingga saat ini, belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan osteoporosis secara total. untuk osteoporosis hanya berfokus untuk melindungi dan memperkuat tulang. osteoporosis mencakup konsumsi dari beberapa jenis obat yang dikombinasikan dengan pola tinggi kalsium dan vitamin D untuk menghambat laju penyerapan kalsium tulang oleh .

osteoporosis - womenandwellness.com

osteoporosis - womenandwellness.com

Obat-obatan

Para ahli menyarankan konsumsi beberapa jenis obat yang bekerja aktif mencegah pengeroposan tulang untuk osteoporosis. Kategori obat yang paling umum digunakan adalah Bifosfonat. Bifosfonat meliputi beberapa jenis obat, diantaranya alendronate oral (Fosamax), tablet atau injeksi ibandronate (Boniva), risedronate (Actonel), serta asam zoledronic (Reclast).

Jenis obat-obatan ini dapat menimbulkan efek samping yang berhubungan dengan pencernaan, seperti mual, sakit perut, hingga refluks asam lambung. Efek samping yang lebih serius adalah dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rahang (osteonekrosis rahang), namun kemungkinannya sangat kecil.

Penting:   Mengenal Floaters di Mata dan Metode Pengobatan

Selain Bifosfonat, penderita osteoporosis juga disarankan mengkonsumsi Denosumab (Xgeva dan Prolia), link protein antibodi yang mampu memperlambat penyerapan kalsium dari tulang oleh tubuh, serta mempertahankan kepadatan tulang. Denosumab diberikan secara injeksi setiap 6 bulan sekali. Efek samping yang dapat ditimbulkan mencakup kulit, kekakuan otot, atau kejang, kelelahan, dan keringat berlebihan.

Terapi Hormon

yang telah mengalami menopause berada pada risiko tinggi untuk terkena osteoporosis akibat menurunnya produksi estrogen pelindung. Untuk itu, diperlukan terapi hormon (hormone replacement therapy) sebagai salah satu alternatif pengobatan osteoporosis.

memuat...

Mengatur Pola Diet

Diet tinggi kalsium dan vitamin D dapat mencegah tulang keropos. Makanan yang kaya akan kalsium dan sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita osteoporosis meliputi produk susu, sayur-mayur berwarna hijau gelap, roti dan biji-bijian yang diperkaya kalsium, serta produk dari kedelai.

Penting:   Sulit Turunkan Berat Badan? Temukan Strategi yang Sesuai

National Institutes of Health telah merekomendasikan angka kecukupan kalsium dan vitamin D harian sesuai dengan usia. Berikut daftarnya :

Usia

Kalsium

Vitamin D

0-6 bulan

210 mg

200 IU

7-12 bulan

270 mg

200 IU

1-3 tahun

500 mg

200 IU

4-8 tahun

800 mg

200 IU

9-18 tahun

1.300 mg

200 IU

19-50 tahun

1.000 mg

200 IU

51-70 tahun

1.200 mg

400 IU

>70 tahun

1.200 mg

600 IU

Aktivitas fisik

Latihan fisik rutin akan menjaga tulang agar tetap kuat, terutama pada tulang lengan dan tulang punggung bagian atas. Latihan yang dapat dilakukan diantaranya seperti berlatih angkat beban, berjalan, jogging, aerobik, bersepeda, dan lain sebagainya.

Penting:   Ingin Otot Inti Kuat? Lewatkan Sit Up
author
Dulunya sih Mahasiswi dan (masih) tergila-gila pada DIY trick. Penggiat kesehatan melalui tulisan. Pernah menuntut ilmu Keperawatan di FK Unibraw.

Leave a reply "Terapi Medikasi untuk Mengatasi Osteoporosis"