Tips Simpel Atasi Gejala Pembesaran Prostat

No comment 290 views

Prostat, mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan bagian tubuh yang satu ini, terutama bagi mereka para pria. Secara sederhana, prostat bisa dikatakan sebagai kelenjar eksokrin pada sistem reproduksi kaum pria. Prostat ini memiliki utama untuk mengeluarkan dan menyimpan sejenis cairan yang menjadi dua pertiga bagian dari air mani. Prostat berbeda-beda dari satu individu ke individu lainnya dalam hal anatomi, kimia, dan fisiologi.

Atasi Gejala Pembesaran Prostat - likarni.com

Atasi Gejala Pembesaran Prostat - likarni.com

Ketika seorang pria mencapai usia sekitar 25 tahun, prostat mulai tumbuh. Pertumbuhan alami ini disebut dengan benign prostatic hyperplasia (BPH) dan itu merupakan penyebab paling umum untuk pembesaran prostat. BPH adalah kondisi jinak yang sebenarnya tidak menyebabkan kanker prostat, meski dua masalah dapat terjadi secara bersamaan.

Meski 50 persen hingga 60 persen pria dengan BPH tidak pernah dapat mengembangkan gejala apa pun, namun ada beberapa individu dengan BPH mengalami kesehatan. Gejala-gejala BPH ini mencakup:

  • Aliran urine yang cenderung lemah, terganggu, atau ragu-ragu.
  • Terdapat kebocoran, urgensi, atau dribbling.
  • Muncul rasa pengosongan urine yang tidak lengkap.
  • Seseorang lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari.

Akibat dari gejala-gejala ini, banyak pria yang kemudian mencari pengobatan. Namun, kabar baiknya adalah bahwa perawatan untuk gangguan ini terus ditingkatkan. Pasien dan dokter saat ini memiliki lebih banyak alternatif , sehingga jika seseorang tidak melakukan trik, maka lain akan diresepkan. Di samping itu, pengobatan saat ini juga semakin menurun efek sampingnya dan lebih aman dari sebelumnya.

memuat...

Meski sudah banyak obat yang bisa dikonsumsi untuk masalah ini, namun ada beberapa pria yang memilih mengatasi masalah BPH secara mandiri. Ketika gejala tidak terlalu mengganggu, tetap waspada mungkin terbaik yang bisa dilakukan. Ini melibatkan pemantauan rutin untuk memastikan komplikasi tidak berkembang, meski tidak melakukan perawatan.

Namun, untuk gejala yang lebih meresahkan, kebanyakan dokter memulai dengan merekomendasikan kombinasi perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Hal ini seringkali cukup untuk meringankan gejala terburuk dan mencegah kemungkinan untuk melakukan operasi. Berikut beberapa tips ringan untuk menghilangkan atau mengatasi gejala BPH.

  • Beberapa pria menjadi gugup dan tegang ketika harus buang air kecil lebih sering. Untuk mengatasi atau mengurangi stres akibat hal ini, disarankan untuk berolahraga secara teratur dan berlatih beberapa teknik relaksasi, seperti meditasi.
  • Ketika Anda harus pergi ke kamar mandi, manfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya. Hal ini akan mengurangi kebutuhan untuk perjalanan berikutnya ke toilet.
  • Konsultasi dengan dokter Anda tentang semua obat-obatan yang perlu Anda konsumsi, karena beberapa di antaranya dapat berkontribusi untuk mengatasi masalah ini. Dokter Anda mungkin dapat menyesuaikan dosis atau mengubah Anda untuk mengambil obat ini, atau ia mungkin meresepkan obat yang berbeda yang bisa meringankan masalah kencing.
  • Hindari minum cairan di malam hari, terutama minuman berkafein dan beralkohol. Pasalnya, keduanya dapat memengaruhi otot kandung kemih, dan keduanya merangsang ginjal untuk menghasilkan urine, menyebabkan buang air kecil malam hari.
Penting:   Kegiatan Sehari-hari yang Mampu Melatih Otot dan Jantung
author

Leave a reply "Tips Simpel Atasi Gejala Pembesaran Prostat"