10 Mitos Tentang Perawatan Kulit

No comment 595 views

memang tidak bisa lepas dari kehidupan kita sehari-hari, dalam banyak hal, termasuk kesehatan. Pasalnya, dengan cerita yang turun-temurun, menjadi sesuatu yang dipercaya meski belum atau tidak ada bukti ilmiah untuk kebenarannya. Nah, berikut beberapa yang terkait dengan dan kesehatan kulit Anda.

Perawatan Kulit - mentimun.com

Perawatan Kulit - mentimun.com

  • Krim kulit yang tepat dapat menjaga kulit Anda tampak muda. Ada ratusan perawatan kulit yang mengklaim dapat membantu Anda untuk terlihat lebih muda atau memperlambat proses penuaan. Untuk mengurangi keriput, pengobatan topikal dengan bukti terbaik di balik itu adalah asam retinoat (seperti dalam Retin-A). Banyak produk yang mengandung asam retinoat, tetapi sulit untuk mengatakan jika ada yang lebih baik daripada yang lain. Tetapi, cara terbaik untuk menjaga kulit dari keriput adalah dengan menggunakan tabir surya dan tidak merokok.
  • Sabun anti-bakteri untuk menjaga kulit agar tetap bersih. Adalah normal jika kulit memiliki bakteri di atasnya. Karena itu, tidak mungkin untuk menjaga kulit Anda benar-benar bebas dari bakteri. Bahkan, banyak ahli khawatir bahwa penggunaan sabun anti-bakteri malah dapat menyebabkan bakteri lebih resisten antibiotik. Sabun anti-bakteri tidak diperlukan untuk penggunaan sehari-hari. Dengan konsisten mencuci tangan, sabun biasa-biasa saja juga mampu mencegah penyebaran infeksi.
  • Makan cokelat atau makanan berminyak menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat. Yang benar adalah bahwa zat berminyak yang disebut sebum yang menyebabkan jerawat. Itu dibuat dan disekresikan oleh kulit. Bahkan, tidak ada bukti bahwa makanan tertentu menyebabkan jerawat.
  • Tanning adalah buruk bagi Anda. Menghabiskan banyak di bawah sinar matahari dapat meningkatkan risiko kulit, terutama jika tabir surya tidak digunakan. Risiko kulit berkorelasi dengan total eksposur matahari dan frekuensi sunburn. Tanning yang berlebihan juga dapat merusak kulit, menyebabkan kerut dan penuaan dini. Tetapi, paparan sinar matahari secara bertahap tidak berbahaya. Ini selama Anda mengambil tindakan pencegahan, seperti menggunakan tabir surya minimal SPF 30, dan menghindari puncak paparan sinar matahari.
  • Tanning baik untuk kulit Anda. Orang sering mengaitkan kulit cokelat gelap dengan kesehatan yang baik. Tetapi, tidak ada bukti bahwa orang dengan kulit kecokelatan lebih daripada orang dengan kulit pucat. Sinar matahari memang mengaktifkan D di kulit. D membantu menjaga tulang yang kuat, dan menurunkan risiko kanker tertentu serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, tergantung pada seberapa banyak D dalam diet Anda.
  • Semakin tinggi SPF tabir surya Anda, maka semakin baik. Di atas tingkat tertentu, sun protection factor (SPF) memang memberi lebih dibandingkan SPF yang lebih rendah. Para ahli umumnya merekomendasikan menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, yang menghalangi 97 persen radiasi UVB. Mungkin, SPF yang lebih tinggi digunakan jika Anda berencana untuk berada di luar selama lebih dari dua sampai tiga jam, terutama selama jam 10.00-14.00. Namun, dalam sebagian besar keadaan, SPF yang lebih tinggi tidak mungkin sepadan dengan tambahan.
  • Sebuah bekas luka yang hampir tak terlihat adalah tanda dari seorang ahli bedah yang baik. Keterampilan yang benar dari ahli bedah ditunjukkan oleh apa yang dia lakukan antara membuat dan menutup sayatan. Sementara, ahli bedah lebih rutin memperhatikan sayatan pada wajah (menggunakan jahitan lebih tipis atau menghindari penggunaan jahitan sama sekali jika memungkinkan), penampilan bekas luka memberitahu Anda sedikit tentang keterampilan bedah Anda.
  • Vitamin E membuat bekas luka memudar. Ada sedikit bukti untuk mendukung klaim ini. Bicaralah dengan dokter bedah atau dokter kulit jika Anda memiliki kekhawatiran tentang bekas luka. Ada banyak pilihan untuk menghilangkan bekas luka, termasuk perawatan laser.
  • Menyilangkan kaki menyebabkan varises. Ada sejumlah faktor risiko untuk varises, tetapi menyilangkan kaki Anda bukan salah satu dari mereka. Keturunan adalah salah satu faktor yang paling penting, sekitar 80 persen dari orang dengan varises memiliki orangtua dengan kondisi yang sama. Hal-hal lain yang membuat seseorang rentan terhadap varises adalah merokok, tidak aktif, tekanan darah tinggi, kehamilan, obesitas, dan memiliki pekerjaan yang membutuhkan berdiri terlalu lama.
  • Pijat kulit pijat dapat mencegah kebotakan. Tidak ada bukti bahwa pijat kulit kepala dapat mencegah kebotakan. Jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa pada kulit Anda atau memiliki kekhawatiran tentang bagaimana menjaga kulit Anda agar tetap sehat, lebih baik berbicara dengan dokter atau dokter kulit.
Penting:   Studi Panjang tentang Resep Meraih Kebahagiaan
author

Leave a reply "10 Mitos Tentang Perawatan Kulit"