Anak-anak sering mengeluh lelah. Biasanya untuk alasan sederhana, seperti karena ini adalah akhir dari hari yang sibuk, atau karena mereka begadang di malam sebelumnya, atau karena mereka mencoba untuk keluar dari melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan. Ketika anak-anak sakit, mereka biasanya lelah, dan butuh lebih banyak istirahat untuk menjadi lebih baik. Tetapi, ketika seorang anak mengeluh sepanjang waktu, dan kelelahan mulai menghalangi hal-hal yang biasanya mereka sukai, itu bisa menjadi pertanda masalah.
Berikut adalah beberapa kemungkinan alasan untuk kelelahan kronis pada anak-anak:
- Masalah tidur. Ini masuk akal, tentu saja, karena jika seorang anak tidak cukup tidur, atau cukup tidur, mereka akan lelah. Ada banyak cara yang bisa terjadi, termasuk begadang lebih lama dari yang seharusnya untuk pekerjaan rumah atau alasan apa pun, sering terbangun di malam hari (entah karena mereka tidur ringan atau karena gangguan tidur), sleep apnea atau berhenti bernapas yang terjadi saat tidur.
- Efek samping obat-obatan. Banyak obat dapat menyebabkan kantuk, termasuk obat alergi yang umum dijual di toko dan apotek.
- Infeksi, seperti virus Epstein-Barr. Ada beberapa infeksi yang dapat membuat anak-anak sangat lelah, dan beberapa dari mereka dapat bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
- Penyakit kronis, seperti asma. Ketika penyakit kronis berada dalam kontrol yang buruk, mereka dapat menyebabkan kelelahan. Alasan kelelahan tergantung pada penyakitnya. Misalnya, anak-anak dengan asma yang tidak terkontrol dapat merasakan sesak napas yang sering, yang membuat mereka merasa lelah. Untuk beberapa penyakit, rasa lelah bisa jadi petunjuk pertama ada yang salah.
- Anemia. Sel darah merah membawa oksigen ke sel-sel di dalam tubuh. Ketika jumlahnya tidak cukup, itu menyebabkan kelelahan.
- Hypothyroidism. Ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid, metabolisme tubuh dapat melambat dan membuat orang merasa lelah.
- Masalah jantung. Ini sangat jarang terjadi pada anak-anak, tetapi jika jantung lemah, itu dapat menyebabkan kelelahan.
- Kanker atau penyakit serius lainnya. Ini juga sangat jarang, tetapi merasa lelah bisa menjadi salah satu gejala awal.
- Depresi, kecemasan, atau masalah kesehatan mental lainnya. Ketika hidup terasa berat bagi anak-anak, karena alasan apa pun, mereka mungkin merasakannya sebagai kelelahan. Ini jauh lebih umum daripada banyak alasan medis yang tercantum di atas.
Usaha yang Harus Dilakukan
Jika anak Anda mengeluh merasa lelah sepanjang waktu selama lebih dari satu atau dua minggu, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda sehingga dokter dapat:
- Meneliti riwayat kelelahan dan gejala apa pun yang terkait, dan ajukan pertanyaan tentang segala sesuatu yang terjadi dalam kehidupan anak Anda, termasuk kebiasaan tidur dan apa pun yang dapat menyebabkan stres atau kecemasan.
- Melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh, memerhatikan berat dan pertumbuhan anak Anda dan cari kelainan fisik apa pun.
- Melakukan tes apa pun yang mungkin diperlukan. Tes akan tergantung pada gejala dan pemeriksaan fisik anak Anda, dan bisa termasuk tes darah, tes urine, atau pencitraan seperti x-rays atau MRI
- Memutuskan apakah kunjungan dengan psikolog atau profesional kesehatan mental lainnya akan sangat membantu.
Sebagian besar alasan kelelahan kronis pada anak-anak tidak serius, dan sangat bisa diobati. Jadi, daripada mengkhawatirkan, atau menghabiskan waktu di Google, hubungi kantor dokter Anda dan buat janji. Ini adalah cara tercepat untuk mengetahui apa yang sedang terjadi, dan membuat anak Anda kembali merasa sehat.