Berbagai Penyebab dari Sakit Punggung Sebelah Kiri

No comment 3132 views

Nyeri Pinggang KiriNyeri atau sakit di pinggang, terutama di sebelah kiri, pastinya sudah seringkali dirasakan oleh kebanyakan orang. Rasa sakit di pinggang kadang-kadang bisa menjadi gambaran gejala dari kelainan atau gangguan lain yang berpotensi lebih serius. Ketegangan , cedera, kehamilan, masalah pada sendi, dan beberapa hal lain sering dikaitkan dengan munculnya rasa sakit di pinggang.

Kali ini akan kita bahas bersama tentang beberapa penyebab paling umum dari nyeri pinggang sebelah kiri, diantaranya :

Kehamilan

yang sedang hamil pasti susah menghindari gejala nyeri pinggang, terutama jika kehamilannya sudah masuk trimester ketiga. Rasa nyeri ini muncul ketika uterus menekan syaraf dan organ di sekitar tulang belakang.

Penting:   Nyeri Punggung? Lakukan Istirahat yang Benar

Infeksi dan Ginjal

Infeksi ginjal seringkali dapat menyebabkan ketidaknyamanan di daerah tulang belakang, sedangkan batu ginjal menyebebkan munculnya nyeri di perut bawah yang kemudian menjalar ke pinggang belakang. Gejala keduanya cenderung akut dengan memunculkan nyeri yang disertai , menggigil, dan mual.

memuat...

Spinal Stenosis

Spinal Stenosis adalah kondisi di mana kanal tulang belakang menyempit dan menjepit saraf di tulang belakang. Kondisi ini biasanya terjadi pada lanjut akibat arthritis dan herniasi sendi. Beberapa gejala lain yang menyertainya adalah sensasi kaku, mati rasa, kelemahan, dan ketidaknyamanan di area tulang belakang.

Postur Tubuh yang Buruk

Sikap tubuh yang buruk dalam jangka panjang dapat menyebabkan munculnya nyeri pinggang akibat kelebihan tekanan di otot-otot lumbal dan otot fleksor pinggul. Membiasakan postur tubuh yang baik dan ditunjang dengan rutin berolahraga dapat menghindarkan Anda dari gejala .

Penting:   Gejala & Cara Mengatasi Kecemasan Anak Saat Kembali ke Sekolah

Obesitas

Obesitas seringkali menjadi penyebab nyeri pinggang namun jarang disadari oleh penderitanya. Bagi orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan, terlalu banyak duduk, dan kurang beraktifitas fisik tentunya akan sering mengalami sakit pinggang disbanding orang yang tidak menderita obesitas. Pada seseorang yang menderita obesitas, otot-otot punggung dan pinggan tertekan lebih berat hingga menimbulkan stress berlebih pada bantaalan otot dan tulang punggung. Selain itu, kegemukan akan meningkatkan resiko cedera otot akibat tekanan pada sendi yang bergeser.

Kata Kunci Pencarian: sakit punggung sebelah kiri,punggung sakit sebelah kiri,sakit tulang punggung sebelah kiri

author
Dulunya sih Mahasiswi dan (masih) tergila-gila pada DIY trick. Penggiat kesehatan melalui tulisan. Pernah menuntut ilmu Keperawatan di FK Unibraw.

Leave a reply "Berbagai Penyebab dari Sakit Punggung Sebelah Kiri"