Hati atau liver adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan memiliki fungsi yang penting bagi tubuh. Hati memproduksi empedu yang bertugas mencerna makanan Anda dan menyerap semua nutrisi penting dalam makanan. Hati juga bertugas mengatur kadar protein, lemak dan gula dalam aliran darah, serta membuang limbah dan racun dari dalam tubuh Anda. Ketika hati melakukan tugasnya yang begitu banyak namun tidak diimbangi dengan perawatan yang cukup, maka hati bisa saja rusak atau terserang penyakit yang biasa kita sebut dengan penyakit liver. Adalah sirosis hati, Hepatitis (A, B, C, D, dan E), Penyakit kuning, dan fatty liver (Lemak berlebih pada Hati) beberapa diantara gangguan atau penyakit yang biasa menyerang organ hati. Pengobatan medis untuk gangguan hati di Rumah sakit tentulah memerlukan biaya yang tidak sedikit dan berbagai prosedur yang mungkin membuat Anda ketakutan. Namun, ada sejumlah rahasia herbal yang ternyata dapat menyembuhkan beberapa penyakit liver ini perlahan namun pasti. Berikut penjelasannya :
Fatty Liver (Steatosis Hepatitis)
Fatty liver atau penumpukan lemak pada hati merupakan tahap awal dari penyakit hati yang harus diwaspadai. Fatty liver tak lain merupakan akibat dari diet dan gaya hidup yang tidak sehat. Jika tidak diobati, fatty liver dapat menjalar pada penyakit hati yang lebih serius seperti sirosis hati, bahkan kanker hati. Fatty liver merupakan kondisi dimana organ hati Anda akan membesar karena adanya penumpukan sel-sel lemak. Fatty liver juga bisa terbentuk akibat induksi alkohol yang berkepanjangan. Jika Anda mengalami obesitas atau diabetes, maka risiko untuk terkana fatty liver menjadi lebih tinggi. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menghindari dan mencegah perburukan Fatty liver :
- Hindari konsumsi karbohidrat yang dapat dikonversi menjadi trigliserida (jenis lemak), seperti tepung terigu, gula, roti putih, soda, dan berbagai makanan olahan tinggi karbohidrat.
- Hindari lemak jenuh dan lemak trans seperti daging berlemak, daging dengan kulit, mentega, keju, es krim, permen, dan makanan yang digoreng.
- Kurangi penggunaan garam dan gula berlebih pada makanan.
- Gunakan rempah-rempah sebagai bumbu utama dalam makanan Anda. Kunyit dan jintan adalah contoh dari beberapa rempah-rempah yang baik untuk hati.
- Jaga berat badan agar tetap dalam kisaran berat badan ideal dengan melakukan gerakan olahraga.
- Batasi dan hentikan konsumsi alkohol berlebih, karena alkohol merupakan salah satu penyebab utama hati berlemak
Hepatitis
Semua jenis hepatitis mengarah pada peradangan sel hati yang disebabkan oleh virus. Hepatitis dapat memunculkan gejala lain seperti kehilangan nafsu makan, rasa berat di sisi kanan perut, kelelahan, gatal, pucat dan feses keabu-abuan, atau penyakit kuning. Siapa sangka bawang putih ternyata bisa mengikis virus penyebab diabetes. Bawang putih dapat memurnikan darah Anda, dan juga menghilangkan limbah beracun dari tubuh Anda. Caranya adalah dengan mengunyah 1 siung bawang putih setiap pagi sebelum sarapan, saat perut masih kosong.
Sirosis Hati
Sirosis hati adalah yang paling buruk. Sirosis hati terjadi secara perlahan-lahan dimana sel hati Anda mulai mengeras dan kemudian tidak berfungsi. Sirosis menggantikan jaringan hati yang sehat dengan jaringan parut, membuat aliran darah dari dan menuju hati menjadi terhambat. Gejala awal dari sirosis hati adalah gangguan pencernaan, mual dan muntah. Secara bertahap Anda akan mulai mengalami sakit perut dan penurunan berat badan, serta pembengkakan di seluruh tubuh. Secara mengejutkan, ternyata biji pepaya yang biasa kita buang dapat menjadi obat alami bagi sirosis, selain biji pepaya ada juga lemon, bayam, dan wortel sebagai bahan lainnya.
Jus Biji pepaya - Lemon : Caranya adalah dengan memasukkan 1 sdm biji pepaya dan 2 sdm air perasan lemon ke dalam blender, dan tambahkan 1 gelas air. Setelah halus, saring ampasnya dan minum sebanyak 2 kali sehari selama 1 bulan.
Jus Wortel - Bayam : Caranya dengan merendam 1 tangkai daun bayam selama bebrapa menit, lalu blender bayam tersebut dengan 1 batang wortel dan 1 gelas air. Minumlah setiap hari, minimal 2 kali sehari.
Kata Kunci Pencarian: biji pepaya tuk sirosis hati berapa takarannya-,resep obat fatty liver
