Cara Melakukan Terapi Air Putih secara Mandiri untuk Tujuan Pengobatan

Terapi Air Minum

Sebagian besar Tubuh Manusia terdiri dari unsur air. Air sangat penting bagi kesehatan dan kelangsungan hidup manusia. Air juga memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan, diantaranya mampu mencegah obesitas, serta menyembuhkan berbagai penyakit akut dan kronis dengan metode yang .

dari terapi pengobatan yang telah diketahui secara meluas adalah menormalkan tekanan darah, memperbaiki masakal lambung, menstabilkan darah, meringankan sembelit dan masalah lain yang berkaitan dengan pola makan tidak sehat, gejala TB, dan bahkan dapat membatasi pertumbuhan sel kanker. Masing-masing kondisi memerlukan tentu saja memerlukan lama periode terapi yang berbeda. Rata-rata waktu yang diperlukan untuk dapat membawa efek pada tersebut adalah masing-masing sebagai berikut :

  • Menormalkan gangguan dan penyakit Lambung (maag, gastritis, dll) - 10 hari terapi
  • Sembelit dan berbagai maslaah pencernaan akibat pola makan tidak sehat - 10 hari terapi
  • Menormalkan Tekanan Darah (untuk penderita tekanan darah tinggi) - 30 hari
  • Menstabilkan gula darah (pada penderita Diabetes) - 30 hari terapi
  • Menghilangkan gejala TB - 90 hari terapi, dan
  • Membatasi pertumbuhan sel Kanker (pada penderita tumor atau kanker) - 180 hari terapi
Penting:   Gejala Penyakit Ginjal Kronis (CKD) dan Cara pengobatannya

Terapi pengobatan menggunakan air putih ini sumgguh menakjubkan. Selain nyaris tak berefek samping (kecuali menjadi lebih sering Buang Air Kecil), biaya yang diperlukan pun juga tidak banyak karena Anda hanya perlu menyediakan air putih layak minum saja.

memuat...

Lalu, bagaimana atau metode terapi pengobatan menggunakan air putih ini ? Beriku langkah-langkahnya :

  1. Jangan makan apapun minimal 2 jam sebelum tidur.
  2. Setiap kali menjelang tidur malam, gosok gigi lah terlebih dahulu.
  3. Sediakan Air sebanyak 1 ¼ liter samping tempat tidur atau dekat ranjang Anda.
  4. Jika Anda terbangun di malam hari karena kehausan, minumlah air putih yang lain (bukan yang telah disiapkan) karena dapat mengurangi jumlahnya.
  5. Saat bangun tidur di pagi hari, minumlah air tersebut dan langsung habiskan, setelah itu Anda baru boleh malakukan aktifitas seperti menggosok gigi.
  6. Sarapan pagi seperti biasanya, lalu minum air putih jika perlu.
  7. Setelah itu, jangan minum atau makan apapun selama 2 jam setelah sarapan. Hal ini juga harus Anda lakukan setelah makan siang dan makan malam.
  8. Setelah melewati 2 jam, Anda baru boleh makan dan minum seperti biasa. Lalu ulangi lagi keesokan harinya.
Penting:   Olahraga Pagi Sebelum Sarapan Ternyata Lebih Efektif Membakar Lemak

Dalam melakukan terapi ini, ada beberapa prinsip yang harus Anda perhatikan, misalnya :

  • Pada awal terapi, mungkin akan timbul keluhan diare dan buang air kecil berlebih (bisa 3 kali dalam 1 jam). Efek ini biasanya akan berangsur mereda setelah terapi memasuki hari ke-3.
  • Ketika mempersiapkan air minum, ada baiknya untuk mengendapkan air selama semalam, keesokan harinya minumlah 1/3 bagian dari air yang diendapkan tadi.
  • Metode ini mungkin dirasa akan sulit dilakukan bagi sebagian orang. Jika Anda belum bisa menghabiskan 1 ¼ liter secara langsung di saat bangun tidur, Anda dapat melakukannya secara bertahap dengan minum air sedikit demi sedikit yang ditambahkan secara bertahap.
author
Dulunya sih Mahasiswi dan (masih) tergila-gila pada DIY trick. Penggiat kesehatan melalui tulisan. Pernah menuntut ilmu Keperawatan di FK Unibraw.

Leave a reply "Cara Melakukan Terapi Air Putih secara Mandiri untuk Tujuan Pengobatan"