Pembengkakan pada gusi disebut juga dengan Ginggivitis. Gusi yang membengkak dapat membuat kita merasa tidak nyaman saat mengunyah makanan. Gusi bengkak dapat terjadi karena berbagai hal. Bengkaknya gusi biasanya ada yang muncul disertai dengan bau mulut dan perdarahan, namun ada juga yang tidak.
Cara yang paling cepat dan sederhana untuk meredakan gusi bengkak adalah dengan menggunakan air garam. Air garam dapat digunakan sebagai obat kumur atau Anda dapat langsung menempelkan garam pada bagian gusi yang membengkak. Selain itu, hindari cara menggosok gigi yang terlalu keras. Bahan lain yang mungkin akan sangat membantu adalah cengkeh. Jika pembengkokan gusi yang Anda derita adalah akibat bakteri, maka minyak cengkeh akan mengatasinya dengan segera. Oleskan minyak cengkeh pada bagian gusi yang membengkak sebanyak 2 kali sehari. Selain bahan-bahan tersebut, Anda dapat mengkombinasikan penggunaan beberapa bahan alami secara bersamaan, misalnya :
- Garam dan jahe. Campur dan haluskan hingga menjadi seperti pasta, lalu oleskan pada gusi 2 kali sehari.
- Air mawar dan air lemon. Campurkan kedua bahan tersebut, lalu oleskan pada gusi beberapa kali sehari.
- Irisan lemon dan air hangat. Gunakan campuran ini untuk berkumur setelah menggosok gigi hingga gejalanya mulai berkurang.
Setelah gusi Anda kembali ke ukuran dan warna yang normal, maka jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan mulut Anda. Sebaiknya lakukan juga Flossing (berkumur) sebelum menyikat gigi, lalu gunakan sikat yang memiliki bulu lembut dengan pasta gigi dari bahan organik. Hal yang terpenting adalah pastikan Anda menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari. Minumlah cukup air putih dan hindari penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol dan bahan kimia lainnya yang dapat mengiritasi gusi Anda.
Secara rinci, berikut ini adalah hal yang perlu dilakukan saat gusi Anda membengkak :
- Menyikat gigi dan flossing yang lembut, sehingga Anda tidak mengiritasi gusi Anda
- Membilas mulut menggunakan larutan air garam untuk memebatasi perkembangan bakteri
- Minum cukup air putih untuk membantu membilas mulut Anda dari sisa makanan yang menyangkut di sela gigi. Air juga akan membantu merangsang produksi air liur yang memiliki fungsi membunuh bakteri penyebab penyakit di mulut.
- Menghindari penyebab iritasi, termasuk obat kumur yang mengandung alkohol dan rokok
- Memberikan kompres hangat dan dingin secara bergantian pada sisi wajah Anda. Kompres hangat untuk mengurangi rasa nyeri di gusi, dan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan.
- Konsumsi makanan yang cukup mengandung kalsium, vitamin C, dan asam folat yang dapat membantu memastikan pembengkakan gusi Anda tidak semakin parah. Kalsium, vitamin C dan asam folat sangat penting untuk mencegah radang gusi dan menjaga kesehatan gusi.
