Dua Faktor Penyebab Hilangnya Memori Manusia

No comment 348 views

Terlepas dari usia, sebagian dari Anda tidak mungkin memiliki ingatan yang tanpa cela. Orang yang bisa mengingat angka yang sangat panjang atau mengingat hal-hal kecil kehidupan mereka sehari-hari,  sampai pada apa yang mereka untuk siang setiap hari tahun lalu, bisa dikatakan sangat langka. Dan sejujurnya, ingatan semacam itu bisa menjadi beban, bukan berkah. Memori, tampaknya, secara inheren cacat dan dengan yang lebih banyak daripada yang mungkin Anda pikirkan.

Hilangnya Memori Manusia - bongkarilmukesaktian.blogspot.co.id

Hilangnya Memori - bongkarilmukesaktian.blogspot.co.id

Daniel Schacter, seorang profesor psikologi di Harvard University, menggambarkan cara yang paling umum tentang hilangnya memori normal manusia dalam bukunya yang berjudul ‘The Seven Sins of Memory’. Beberapa kekurangan memori ini menjadi lebih terasa seiring bertambahnya usia, namun jika tidak ekstrem dan gigih, indikator ini tidak dianggap sebagai indikator Alzheimer atau gangguan ingatan lainnya. Mereka hanya cara otak kita bekerja. Berikut ini adalah ringkasan singkat dari dua dari tujuh penyebab kehilangan memori versi Schacter.

Transience

Ini adalah kecenderungan untuk melupakan fakta atau peristiwa dari waktu ke waktu. Anda kemungkinan besar akan melupakan segera setelah Anda mempelajari hal tersebut. Namun, memori memiliki penggunaan (atau-kehilangan), yaitu kenangan yang dipanggil dan sering digunakan jarang dilupakan. Meskipun transience mungkin tampak seperti tanda kelemahan memori, ilmuwan otak menganggapnya bermanfaat karena membersihkan otak dari kenangan yang tidak terpakai, membuat jalan untuk yang lebih baru dan yang lebih berguna. Dalam pengertian ini, transience sama dengan membersihkan sampah dari lemari Anda atau membersihkan file-file sementara dari hard drive komputer Anda.

memuat...

Meskipun setiap orang mengalami transience memori, bisa sangat ekstrem dan melemahkan pada orang-orang dengan kerusakan otak tertentu. Misalnya, orang dengan amnesia yang disebabkan oleh luka pada hippocampus memiliki ingatan jangka pendek normal, namun tidak mampu membentuk ingatan jangka panjang yang baru. Mereka lupa informasi segera setelah mereka mempelajarinya. Ini bukan transience yang biasanya memengaruhi ingatan orang.

Kelinglungan

Jenis lupa terjadi saat Anda tidak cukup memerhatikan informasi yang ingin Anda ingat. Anda lupa di mana Anda hanya meletakkan pena Anda karena Anda tidak berfokus pada tempat Anda meletakkannya. Anda sedang memikirkan hal lain (atau mungkin tidak spesifik), jadi otak Anda tidak menyandikan informasi dengan aman. Ketidakhadiran juga melibatkan lupa melakukan sesuatu pada waktu yang ditentukan, seperti minum Anda atau membuat janji temu.

Salah satu cara untuk menghindari masalah ini adalah dengan mengidentifikasi hal-hal yang bisa menjadi isyarat untuk mengingatkan Anda untuk melakukan sesuatu. Misalnya, jika dokter menyuruh Anda membawa obat Anda pada waktu tidur, Anda bisa menggunakan aktivitas tidur biasa lainnya sebagai isyarat pengingat untuk pengambilan obat. Dalam situasi ini, Anda bisa menghubungkannya dengan pembilasan setelah menyikat gigi, dan gunakan gelas air yang sama untuk mengambil air untuk meminum pil Anda. Demikian pula, jika Anda perlu membawa vitamin Anda saat sarapan, Anda bisa membuat kebiasaan meletakkan botol di samping cangkir kopi Anda sehingga memberi isyarat saat Anda duduk untuk makan.

Penting:   Selain Stres, Inilah Beberapa Penyebab Menurunnya Gairah Seksual
author

Leave a reply "Dua Faktor Penyebab Hilangnya Memori Manusia"