EFT, Terapi Ketuk Jari yang Efektif Menyembuhkan Berbagai Penyakit

Emotional Freedom Techniques atau disingkat EFT, adalah metode terapi psikologis praktis yang melibatkan serangkaian metode dan berorientasi pada sistem energi tubuh. EFT mampu menangani berbagai masalah fisik hingga psikologis, bahkan untuk masalah yang tidak bisa disembuhkan dengan terapi lainnya. Terapi ini bahkan diklaim sebagai terapi penyembuhan yang sempurna oleh penemunya, Gary Craig, seorang insinyur dari Stanford University.

emotional freedom techniques - kingstonnaturalhealth.com

emotional freedom techniques - kingstonnaturalhealth.com

EFT disebut-sebut mirip dengan teknik akupuntur, hanya saja tidak menggunakan jarum. Terapi ini dilakukan dengan cara mengetuk (tapping) titik meridian tertentu dari tubuh untuk menyelaraskan sistem energi tubuh. Teknik ini sangat mudah untuk dipelajari dan bisa diterapkan secara mandiri, kapan saja, dimana saja, dan oleh siapa saja.

Penting:   Lakukan Lima Pilar Tata Laksana DM Tipe-1, Pertahankan Kualitas Hidup Anak Diabetes

Jika belajar dari teori mendasar EFT, penyebab segala macam penyakit berasal dari emosi-emosi negatif yang tidak tertuntaskan. Emosi negatif berperan membentuk hingga 85% dari seluruh penyakit yang mungkin kita derita. Sayangnya, praktik konvensional telah mengesampingkan faktor ini.

Cara EFT

EFT bisa diibaratkan sebagai teknik akupuntur versi modern. EFT bekerja berdasarkan prinsip “The cause of all negative emotions is a disruption in the body's energy system”. Artinya, semua penyebab dari emosi negatif berasal dari sistem energi tubuh yang terganggu.

memuat...

Ketika seseorang mengalami emosi negatif seperti sedih, kecewa, marah, cemas, stress, trauma dsb., aliran energi di dalam tubuh yang melalui titik meridian tubuh akan terganggu. Untuk menghilangkan emosi negatif tersebut, perlu adanya perbaikan pada aliran energi di titik meridian tubuh. Caranya, dengan menerapkan ketukan (tapping) menggunakan jari dengan cara tertentu sesuai teknik EFT.

Penting:   Terapi Pengobatan Medis untuk Penderita Gastritis

Ketukan dilakukan pada 18 titik meridian tubuh dengan 4 prosedur sederhana yang disebut basic recipe, yakni the set-up, the tune-in, the tapping, serta the 9 gamut procedure. 4 prosedur inilah yang digunakan untuk mengatasi semua keluhan fisik dan psikis yang bersumber dari emosi negatif.

EFT

Beberapa masalah psikis yang dapat diatasi melalui teknik EFT adalah stres, depresi, ansietas (kecemasan berlebihan), phobia (ketakutan), Trauma & Shock, PTSD (post-traumatic stress disorder), trauma akibat pelecehan seksual, Compulsive Behavior, Panic disorder, masalah dengan pasangan (relationship problems), kesedihan mendalam, kecanduan (rokok dan obat-obatan), insomnia, penurunan konsentrasi, perasaan malu atau rasa bersalah berlebihan, serta masalah lainnya.

EFT juga efektif menyembuhkan beberapa gangguan fisik, diantaranya sakit kepala dan migrain, sakit punggung, leher kaku, penyakit mata, alergi, diabetes, darah tinggi, asam urat, kanker, dyslexia, masalah seksual, hingga permasalahan yang berhubungan dengan .

Penting:   Angka Kematian Ibu Hamil Masih Tinggi, Ini Penyebabnya
author
Dulunya sih Mahasiswi dan (masih) tergila-gila pada DIY trick. Penggiat kesehatan melalui tulisan. Pernah menuntut ilmu Keperawatan di FK Unibraw.

Leave a reply "EFT, Terapi Ketuk Jari yang Efektif Menyembuhkan Berbagai Penyakit"