Tag : mengecilkan

Benarkah Sit Up dapat Membakar Lemak dan Mengecilkan Perut ?

Fitri16 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Kebanyakan orang awam mengira bahwa dengan melakukan sit up secara teratur dapat membakar lemak di perut dan membuat perut menjadi rata. Namun benarkah begitu kenyataannya? Melakukan sit up berarti membakar lemak secara keseluruhan di

Alat Fitnes yang Efektif untuk Mengecilkan Perut

Fitri16 April 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Fitness terdengar keren dan menyenangkan. Selain dapat menjaga stamina, Anda juga dapat membentuk tubuh secara ideal jika kebiasaan fitness ini dilakukan secara teratur. Beberapa orang datang ke Fitness Center demi membakar lemak dan membentuk

Tips Bakar Lemak – Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga

Fitri1 April 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ingin mengurangi lemak perut namun malas berolahraga ? Lemak perut tidak bisa hilang dengan mudah hanya dengan berolahraga, hal inilah yang tak jarang membuat beberapa orang malas dan putus asa untuk rutin meneruskan olahraga.

Cara Agar Perut Tidak Buncit Lagi – Makanan yang membakar Lemak Perut dalam 2 Minggu

Fitri15 Maret 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Lemak yang berlebihan di area perut bukan hanya dapat membuat rasa percaya diri jadi Anjlok, tapi juga pastinya kurang baik bahkan cenderung berbahaya dari segi kesehatan. Meskipun tidak ada rumus ajaib yang pasti dalam

Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga, Makan ini Saja!

Fitri21 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Apa Anda sudah melakukan berbagai cara untuk mengecilkan pinggang Anda, namun tidak berhasil? Sudah berolahraga hingga kelelahan tapi tetap tidak ada perubahan? Terlepas dari semua metode yang melelahkan itu, ternyata ada beberapa wonderfood yang

7 Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit

Fitri18 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ingin menurunkan berat badan atau sekedar mengecilkan ukuran perut Anda? Cobalah untuk meningkatkan asupan serat harian Anda dalam bentuk konsumsi makanan yang tinggi serat yang kaya nutrisi. Mengapa harus meningkatkan konsumsi serat? Menurut penelitian

Cara Ampuh Mengecilkan Lingkar Perut dan Lengan

Fitri13 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memiliki perut yang buncit dan lengan yang bergelambir tak jarang dapat menyusutkan rasa percaya diri. Selain itu, mengurangi prosentase lemak pada tubuh dapat mengurangi risiko terserang berbagai penyakit kronis. Cara terbaik untuk menyusutkan leak-lemak

Tips Membakar Lemak Perut dengan Cepat Tanpa Olahraga

Fitri16 Desember 2014Informasi & Tips Kesehatan No comment

Lemak yang bertumpuk di perut memang lebih berbahaya dibandingkan dengan lemak di bagian tubuh yang lain. Lemak yang terakumulasi di perut dalam jangka panjang dapat meningkatkan berbagai risiko akan masalah kesehatan seperti diabetes dan

4 Gerakan Olahraga Ringan untuk Mengecilkan Perut

Fitri9 Desember 2014Informasi & Tips Kesehatan No comment

Kebanyakan dari kita, terutama kaum wanita sangat perhatian dengan bentuk tubuh mereka, terutama bagian perut. Masalah perut biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur dan jarang melakukan aktivitas. Jadi bagaimana cara mendapatkan perut