Ketika menghadapi kondisi kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, atau gejala lain dari pikiran dan otak, mungkin sulit untuk mengetahui di mana menemukan perawatan terbaik. Sebagian, tantangan untuk menemukan profesional yang tepat untuk Anda berasal dari cara yang sangat bervariasi, tergantung masalah kesehatan mental yang muncul. Depresi satu orang misalnya, mungkin sangat berbeda dari orang lain, dan hal yang sama dapat dikatakan untuk kegelisahan, stres pasca-trauma, obsesi, masalah atensi, gangguan penggunaan zat, dan bahkan psikosis.
Ada banyak jenis penyedia kesehatan mental yang berbeda di luar sana yang melakukan semua jenis pekerjaan klinis yang berbeda. Jika dokter Anda menentukan bahwa perawatan khusus diperlukan, Anda dapat dirujuk ke psikiater yang dapat melakukan penilaian global terhadap kebutuhan klinis Anda. Berikut beberapa informasi tentang berbagai jenis penyedia layanan kesehatan mental dan perawatan yang mereka tawarkan untuk membantu mendiagnosis dan menangani masalah kejiwaan.
Psikiater
Psikiater adalah dokter medis yang telah lulus dari sekolah kedokteran dan menyelesaikan setidaknya empat tahun pelatihan khusus tambahan dalam perawatan medis gangguan mental. Karena pelatihan medis mereka cukup canggih, para psikiater dapat meresepkan obat-obatan dan juga memiliki setidaknya pelatihan dasar dalam kebanyakan pendekatan psikoterapi berbasis bukti.
Beberapa memilih untuk melihat pasien untuk manajemen obat saja, sementara yang lain fokus pada terapi dan yang lain mengintegrasikan kedua pendekatan ke dalam sesi klinis yang sama. Psikiater juga umumnya satu-satunya penyedia kesehatan mental yang dapat melakukan terapi electroconvulsive, stimulasi magnetik transcranial, atau perawatan neuromodulatory lainnya yang menggunakan perangkat untuk merangsang pada kasus yang berat atau resistan terhadap obat.
Meskipun beberapa psikiater masih mempraktikkan psikoanalisis tradisional yang melibatkan beberapa sesi ‘di sofa’ setiap minggu, pendekatan semacam ini menjadi kurang tersedia dan kurang umum dalam beberapa tahun terakhir, sebagian karena asuransi umumnya tidak menutupinya. Seringkali, praktisi perawat psikiatris atau ‘perpanjangan dokter’ yang terlatih secara tepat dapat mengambil peran tradisional seorang psikiater, meskipun penting bahwa mereka memiliki akses ke supervisi yang memadai, terutama untuk kasus-kasus kompleks.
Terapis dan Konselor
Banyak jenis profesional dapat memberikan berbagai pendekatan psikoterapi yang digunakan dalam pengobatan gangguan kesehatan mental. Terapis yang telah memperoleh gelar PhD atau PsyD dengan fokus dalam psikologi klinis misalnya, mungkin memiliki pelatihan paling luas dalam memberikan terapi bicara, termasuk terapi psychodynamic atau terapi ‘berorientasi wawasan’, terapi perilaku kognitif, terapi interpersonal, dan lain-lain.
Pekerja sosial klinis dan konselor kesehatan mental mungkin juga memiliki pelatihan yang sangat baik di bidang terapeutik tertentu yang dapat membantu pasien. Terapis dan konselor bahkan mungkin menawarkan beberapa terapi, seperti desensitisasi gerakan mata dan pemrosesan ulang (EMDR), yang umumnya dialami oleh psikiater. Namun, di masing-masing bidang ini, penting untuk diingat bahwa ada spektrum kualitas, sehingga sangat penting bagi orang-orang dengan masalah kesehatan mental untuk mencari penyedia yang terlatih dan terpercaya yang tampaknya cocok dengan mereka secara individu.