Nyeri lutut adalah gangguan sendi yang tak pandang bulu, terjadi pada semua usia mulai anak-anak hingga manula. Umumnya, nyeri pada sendi lutut muncul akibat trauma atau cedera. Selain itu, juga dapat muncul sebagai manifestasi penyakit sendi kronis yang mungkin Anda derita.
nyeri lutut - www.tipsbermanfaat.com
Berikut ini adalah berbagai hal yang dapat menjadi penyebab munculnya nyeri di salah satu sisi lutut, baik kanan ataupun kiri:
Cedera atau Trauma
Cedera lutut dapat mempengaruhi satu atau beberapa bagian lutut sekaligus, seperti ligamen, tendon atau bursae (kantung berisi cairan yang mengelilingi sendi lutut), serta tulang rawan yang membentuk struktur lutut itu sendiri. Cedera yang paling sering terjadi adalah terkilir atau cedera ringan saat olahraga. Di samping itu, juga dapat disebabkan oleh gerakan tiba-tiba atau mendadak, seperti saat terjatuh, atau kecelakaan lalu lintas.
Berat Badan Berlebih
Peluang mereka yang kelebihan berat badan terkena nyeri lutut lebih besar dibandingkan mereka yang memiliki berat badan di kisaran normal. Hal ini dikarenakan berat badan berlebih tadi memberikan tekanan ekstra dan memperbesar gesekan. Tekanan berlebih dan gesekan yang terjadi secara konstan dapat membuat aus ujung tulang tibia (tungkai bawah) dan femur (paha).
Rusaknya lapisan Tulang Rawan
Lapisan Tulang rawan atau yang disebut Menisci berbentuk menyerupai bulan sabit dengan letak persis di antara tibia dan femur. Jaringan ini bertugas meredam sebagian besar tekanan pada anggota gerak bawah. Jika tekanan yang diterimanya terlalu berat, Menisci dapat menjadi robek dan menyebabkan munculnya nyeri dengan intensitas parah.
Tendinitis
Tendinitis adalah peristiwa peradangan pada bagian tendon lutut, ditandai dengan rona kulit kemerahan di sekitar lutut dan terasa nyeri bila disentuh. Mayoritas kasus tendinitis disebabkan oleh gerakan berulang yang menekan sendi lutut, juga akibat kurangnya pemanasan sebelum berolahraga atau melakukan aktifitas berat.
Bursitis
Sebagaimana dijelaskan tadi, Bursae merupakan kantong-kantong kecil yang berisi cairan yang berfungsi untuk melumasi tendon pada sendi pinggul, bahu, dan lutut agar dapat bergerak bebas di sepanjang sendi. Jika Bursae mengalami peradangan, maka nyeri lutut tak akan terhindarkan.
Chondromalacia Patella
Chondromalacia adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan kerusakan atau pelunakan yang terjadi pada tulang rawan lutut.
Osteoarthritis (OA)
Osteoarthritis atau pengapuran sendi merupakan masalah radang sendi yang seringkali muncul secara berulang. Kondisi ini umumnya terjadi pada mereka yang berusia di atas 55 tahun, dan peluangnya lebih besar terjadi pada wanita. Kondisi ini menyebabkan nyeri akibat hilangnya tulang rawan, sehingga menyebabkan tulang bergesekan dan menghasilkan rasa sakit yang luar biasa terutama ketika lutut digerakkan.
Gout
Gout adalah peristiwa penumpukan kristal asam urat pada sendi, sehingga menimbulkan peradangan di hampir seluruh bagian sendi tubuh, termasuk lutut.
Rheumatoid arthritis
Rrheumatoid arthritis atau yang lebih dikenal masyarakat sebagai Rematik adalah kondisi autoimun, dimana sistem kekebalan tubuh menyerang bagian sendi, tak terkecuali bagian lutut.
