Anda pasti pernah, atau malah sering, menderita penyakit pilek dan flu. Meski dikatakan sebagai penyakit yang tergolong ringan, namun gangguan yang disebabkan oleh virus ini bisa sangat menjengkelkan. Nah, mengenai masalah pilek dan flu, berikut beberapa pertanyaan yang sering dilontarkan masyarakat terkait kedua penyakit tersebut.
Flu - fivestaruc.com
Kapan saya harus tinggal di rumah untuk tidak bekerja atau anak-anak harus libur dari sekolah?
Gunakan penilaian Anda untuk menentukan kapan Anda merasa terlalu sakit untuk pergi bekerja atau ketika anak Anda merasa terlalu sakit untuk pergi ke sekolah. Penting untuk tinggal di rumah saat Anda berpotensi terkena gangguan yang parah. Untuk pilek, gejala potensi parah bisa terjadi setelah Anda “mengontrak” infeksi virus. Sementara, untuk flu, orang dewasa sudah mengalami sekitar lima hari setelah gejala.
Kapan saya harus menemui dokter?
Jika Anda mengalami gejala flu biasa atau jika gejala Anda tidak hilang secepat yang Anda harapkan, segera temui dokter Anda.
Bagaimana saya bisa menghindari menularkan flu atau pilek ke keluarga saya?
Ada banyak langkah yang bisa Anda lakukan untuk menghindari penyebaran kuman ke orang-orang di sekitar Anda. Selalu tutup mulut dan hidung Anda saat Anda bersin atau batuk, baik dengan tisu atau dengan batuk atau bersin ke siku Anda. Lemparkan bekas tisu segera, lebih baik ke toilet karena bisa disiram tanpa ada orang lain yang menyentuhnya.
Selain itu, sering cuci tangan, terutama setelah Anda bersin, batuk, atau menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda. Jauhkan jarak Anda dari orang lain, jangan mencium, berpelukan, atau berdiri begitu dekat dengan seseorang yang mungkin akan ada air liur saat mereka berbicara. Pastikan seseorang membersihkan permukaan alat rumah tangga dan barang-barangnya, termasuk mainan anak-anak.
Mengapa pilek dan flu meningkat di musim dingin?
Cuaca dingin itu sendiri tidak menyebabkan pilek, tetapi orang lebih cenderung tinggal di dalam rumah dan menyebarkan kuman pilek satu sama lain saat cuaca dingin di luar. Ada bukti yang muncul bahwa influenza menyebar paling efisien pada suhu rendah dan kelembapan rendah, yang mungkin menjelaskan mengapa kasus flu meningkat begitu banyak di musim dingin.
Apakah ada kebenaran pada pepatah lama "Feed a cold; starve a fever”?
Tidak. Bila Anda menderita flu atau pilek, Anda harus yakin untuk makan makanan sehat dan banyak minum cairan, tetapi tidak perlu makan lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya.
Apakah boleh melakukan vaksinasi saat saya kedinginan?
Ya, Anda bisa mendapatkan vaksinasi saat Anda kedinginan asalkan Anda tidak merasa sakit dan tidak demam.
