Perubahan Gaya Hidup, Obat Presisi untuk Masalah Kronis

Apakah Anda frustrasi karena hanya dapat menurunkan beberapa kilogram setelah melakukan , tetapi sahabat Anda kehilangan hampir 30 kilogram? Mengapa probiotik yang membantu masalah perut saudara Anda tidak bermanfaat bagi Anda? Mengapa obat-obatan presisi di abad ke-21 ini begitu sulit dipahami?

Perubahan Gaya Hidup - www.ebook5.net

Perubahan Gaya Hidup - www.ebook5.net

Perawatan standar didasarkan pada studi klinis yang mengambil sekelompok orang dan mencoba untuk mencari tahu perawatan yang mungkin bekerja untuk sebagian besar dari mereka, yaitu apa yang akan bekerja paling baik untuk rata-rata orang dalam kelompok tersebut. Tetapi, jika Anda melihat lebih dekat pada data, Anda akan melihat berbagai tanggapan individual.

“Sebagai perawatan primer, saya sering melihat perawatan yang mengarah ke hasil luar biasa untuk satu , tetapi menyebabkan yang mengerikan untuk yang lain,” tutur Marcelo Campos, MD, dosen di Harvard Medical School dan Asisten Profesor Klinis di TUFTS School of Medicine. “Apa yang berhasil untuk Anda mungkin tidak berhasil untuk sahabat Anda atau bahkan saudara Anda. Pesannya sederhana, tidak semua ukuran cocok untuk banyak orang.”

Penting:   Gejala dan Penyebab Sakit Empedu

Banyak perusahaan ingin memahami kerumitan ini, membuat rencana yang dipersonalisasi berdasarkan genetika, biomarker, dan gaya hidup. Masa depan kedokteran kemungkinan akan mencakup analisis beberapa titik data yang berbeda, memberikan gambaran tentang apa yang dapat bekerja paling baik untuk setiap individu, tetapi memodifikasi beberapa jalur biologis tidak mungkin mengarah pada kesejahteraan yang lebih baik. Alasannya sederhana, tidak dapat atau membalikkan -penyakit ini tanpa fokus gaya hidup.

memuat...

“Resep yang baik untuk mencegah dan mengobati masalah medis kronis adalah memakan makanan non-olahan, berwarna-warni, sebagian besar diet vegetarian; berolahraga setiap hari; banyak tidur; terhubung dengan teman dan keluarga; dan mengatur waktu untuk relaksasi,” tambah Campos. “Masing-masing ini memperkuat fondasi dari jaring-jaring faktor yang membuat kita tetap baik. Gaya hidup yang lebih sehat mendukung dan menciptakan ketahanan yang kita butuhkan untuk mempertahankan tubuh dari keausan.”

Penting:   Pengobatan untuk Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2

Kita sering melihat pendapat yang bergairah tentang diet yang tepat, suplemen, atau obat-obatan dari teman, keluarga, orang terkenal, dan bahkan penyedia medis dan ahli. Tetapi, mencegah dan mengelola penyakit kronis biasanya membutuhkan lebih dari satu intervensi sederhana. presisi ini bisa dimulai dengan menghabiskan lebih banyak waktu untuk melihat apa yang ada di piring Anda, berapa banyak Anda bergerak, dan memastikan Anda beristirahat dan tidur.

“Saya telah melihat banyak pasien saya menciptakan dan membalikkan penyakit kronis menggunakan metode-metode ini,” lanjut Campos. “Tantangannya terletak pada mengubah perilaku, yang tidak mudah dilakukan. Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, bicarakan dengan dokter Anda, atau pertimbangkan untuk memiliki pelatih guna membantu Anda bergerak menuju gaya hidup yang lebih sehat. Akuntabilitas mungkin yang Anda butuhkan untuk membuat Anda sehat.”

Penting:   Obat Penghilang Rasa Nyeri akibat Sakit Gigi
author

Leave a reply "Perubahan Gaya Hidup, Obat Presisi untuk Masalah Kronis"