Sakit saat Menstruasi? Kenali Penyebab dan Solusinya

No comment 2352 views

Menstruasi adalah bulanan yang normal dialami semua wanita di usia subur. Munculnya ketidaknyamanan seperti kram atau   di saat menstruasi juga merupakan hal normal. Namun, intensitas yang berlebihan hingga mengganggu aktifitas sehari-hari dapat dikategorikan sebagai gangguan kesehatan.menstruasi-perempuan

Istilah medis untuk rasa sakit yang muncul ketika periode menstruasi disebut dismenorea. Dismenorea diklasifikasikan menjadi 2, yakni dismenorea primer dan dismenorea . Dismenorea Primer terjadi pada wanita sebelum dan pada saat menstruasi. Sedangkan dismenorea terjadi ketika awalnya menstruasi berlangsung normal, namun tiba-tiba berubah menjadi menyakitkan. Dismenorea biasanya dikaitkan dengan adanya gangguan pada rahim atau organ lain di dalam panggul.

Penting:   Ciri-ciri Kanker Payudara (Beserta Gambarnya)

Apa Penyebabnya?

Rata-rata nyeri haid disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon prostaglandin dalam tubuh wanita. Hormon ini bekerja untuk memicu kontraksi otot rahim guna melepaskan lapisan luar endometrium yang akan dikeluarkan pada saat menstruasi. Semakin besar kadar prostaglandin pada wanita, makin kuat kontraksi yang terjadi, dan berpotensi mengalami dismenorea yang lebih berat.

Beberapa hal lain ( ) yang juga dikaitkan dengan terjadinya dismenorea pada wanita diantaranya,

memuat...
  • Wanita yang mengalami pubertas dini (di bawah usia 11 tahun)

  • Memiliki riwayat dismenorea dari keluarga

  • Merokok

  • Siklus menstruasi tidak teratur

  • Belum pernah melahirkan (untuk wanita dengan usia di atas 30 tahun)

  • premenstrual (PMS)

  • Penggunaan alat kontrasepsi intrauterine device (IUD) yang terbuat dari tembaga.

  • Memiliki riwayat terserang berbagai yang berhubungan, seperti Endometriosis, cystic fibroid, radang panggul, infeksi rahim, saluran tuba, atau indung telur, infeksi menular seksual (IMS), adenomiosis, dan stenosis serviks.

Penting:   Mitos & Fakta Seputar Down Syndrome

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Dismenorea pada skala ringan hingga sedang sebenarnya dapat Anda tangani sendiri di rumah dengan melakukan beberapa langkah sederhana.  Memijat perut, Mandi dan minum air hangat, berlatih teknik relaksasi, mengkonsumsi suplemen vitamin, hingga anti nyeri yang bisa Anda dapatkan di Apotek atau toko terdekat.

Ada juga saat dimana Anda membutuhkan pertolongan dokter, yakni jika Dismenorea telah mengarah pada infeksi. Beberapa tanda yang harus Anda waspadai ialah munculnya demam, nyeri dengan intensitas parah yang muncul secara mendadak, dan keputihan yang berbau busuk.

author
Dulunya sih Mahasiswi dan (masih) tergila-gila pada DIY trick. Penggiat kesehatan melalui tulisan. Pernah menuntut ilmu Keperawatan di FK Unibraw.

Leave a reply "Sakit saat Menstruasi? Kenali Penyebab dan Solusinya"