Jika Anda berpikir bahwa ada banyak kasus flu yang terjadi di sekitar musim hujan ini, Anda benar sekali. Di AS, setiap negara bagian, kecuali Hawaii, melaporkan aktivitas influenza yang meluas, membuat banyak orang menderita gejala flu klasik, demam, sakit kepala, hidung tersumbat, dan otot yang kencang. Rumah sakit di seluruh AS telah dibanjiri pasien flu. Hal-hal telah diperburuk oleh kekurangan cairan infus nasional setelah Badai Maria.
Serangan Flu - www.independent.co.uk
Apakah kita menuju musim flu yang cukup buruk? Masih terlalu dini untuk disimpulkan. Tahun ini, bisa menjadi musim flu, yang biasanya paling buruk di bulan Februari. Bahkan, musim flu rata-rata adalah bencana kesehatan masyarakat, yang menyebabkan antara 12.000 hingga 56.000 kematian pada orang dewasa di AS.
Ada juga beberapa kematian anak yang tragis dan dipublikasikan secara luas pada musim flu ini, dengan setidaknya 30 kasus sejauh ini. Di AS, 98 anak-anak meninggal karena komplikasi terkait flu pada musim flu terbaru. Dalam beberapa tahun terakhir, kematian anak-anak karena flu di AS berkisar antara 35 kasus pada tahun 2011-2012, dan mencapai puncaknya pada musim flu di 2009-2010. Sebagian besar anak yang meninggal setelah influenza memiliki masalah medis berisiko tinggi, seperti asma, cerebral palsy, atau penyakit jantung, namun 43 persen sebelumnya sehat.
Sejauh tahun ini, jenis flu utama adalah H3N2, strain virus influenza A. Tahun lalu, vaksin flu hanya sekitar 32 persen efektif melawan H3N2, sekaligus memberikan perlindungan yang jauh lebih baik terhadap dua strain flu lainnya. Belum terlambat untuk mendapatkan vaksin flu. Beberapa perlindungan terhadap flu memang lebih baik daripada tidak sama sekali. Bahkan, jika vaksin flu tidak sepenuhnya melindungi terhadap serangan H3N2, hal itu dapat mengurangi risiko kasus yang mengancam jiwa. Ini juga umum terjadi pada jenis virus lain, seperti influenza B, yang akan muncul menjelang akhir musim flu.
Selain itu, ada beberapa langkah lain untuk melindungi diri sendiri dan orang lain untuk melawan flu, yang meliputi:
- Cuci tangan atau penggunaan pembersih tangan.
- Menjauhkan tangan dari mata, hidung, dan mulut Anda.
- Tinggal di rumah dan tidak bepergian ke kantor atau sekolah jika Anda memiliki gejala mirip flu.
- Menutup mulut dan hidung saat bersin dan batuk, karena itu bagus untuk kesehatan masyarakat (termasuk sopan santun).
- Jika memungkinkan, hindari kontak dengan pasien selama 5 sampai 7 hari setelah mereka sakit.
- Mendapatkan kedua jenis vaksin pneumonia jika Anda berusia di atas 65 tahun, atau jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya (pneumonia bakteri sangat umum setelah infeksi influenza).
- Makan dengan baik, tetap aktif, dan tidur nyenyak.
