Ketika anak akan masuk sekolah untuk pertama kalinya, itu bisa menjadi salah satu pengalaman yang menarik atau malah menyeramkan. Hal tersebut juga bisa menjad penyesuaian besar bagi orang tua. Nah, berikut beberapa tips untuk membantu memastikan kelancaran transisi ketika anak Anda baru masuk ke sekolah.
Anak Mulai Sekolah - www.parenting.co.id
- Bicarakan dengan anak Anda mengenai apa saja yang bakal dilakukannya di sekolah. Bicarakan sesuatu, misalnya mengenai seperti apa hari ini, tentang hal-hal yang perlu dipersiapkan, bagaimana mereka pergi ke sekolah, apa yang akan mereka lakukan, dan bagaimana sekolah akan berakhir (dan juga apa yang akan terjadi ketika mereka pulang). Jadilah positif dan suportif.
- Pergi berbelanja bersama anak juga bisa menjadi langkah yang ampuh melewati masa transisi ini. Pergilah untuk membeli kotak makanan atau ransel, atau memilih beberapa pakaian dan sepatu baru untuk membuat kegiatan awal sekolah menjadi lebih menarik. Mereka harus diistimewakan ketika akan mulai masuk sekolah.
- Mulailah merencanakan, dan mencoba, beberapa membuat menu makanan ringan dan makan siang yang sehat. Hal ini terutama berlaku jika Anda memiliki anak yang sangat pemilih, atau orang yang biasa makan siang atau hal lain yang tidak bekerja dengan baik saat dikemas untuk sekolah. Cobalah beberapa buah dan sayuran baru dengan saus seperti, beberapa sandwich (memotongnya dalam bentuk yang menyenangkan), atau membungkus dan memberikan pita.
- Bawa anak Anda pada jadwal tidur yang tepat waktu agar mereka siap untuk sekolah. Ini sangat penting, dan banyak keluarga memulainya dengan terlambat (atau tidak melakukannya sama sekali). Anak Anda sebaiknya tidur sekitar sembilan sampai 10 jam setiap malam. Jadi, cari tahu jam berapa mereka perlu bangun sekolah, hitung mundur 10 jam, lalu mulailah satu jam sebelum itu dengan mematikan layar dan rutinitas menenangkan. Misalnya, jika anak Anda perlu bangun jam 7 pagi, mereka harus tidur paling lambat pukul 9 malam, yang berarti semua layar harus dimatikan, dan melakukan kegiatan yang menenangkan seperti membaca cerita, setelah pukul 7.30.
- Rencanakan ke depan untuk semua perubahan dalam rutinitas. Duduklah dan pikirkan semuanya. Mungkin dengan membantu menata pakaian untuk semua orang di malam sebelumnya, atau membuat beberapa casserole pada akhir. Semakin Anda merencanakan minggu ini dan menyiapkan segalanya, semua akan berjalan semakin mudah pada hari sekolah. Anda juga mungkin ingin mengetahui rencana penitipan anak atau penjagaan cadangan.
- Jangan mendaftarkan atau mengikutkan Anda pada banyak kegiatan. Memang, sangat menggoda untuk mendaftarkan anak Anda di banyak kegiatan, dan berpikir bahwa dengan anak Anda di sekolah akan memiliki waktu untuk proyek tambahan. Kegiatan bisa menjadi hebat, dan Anda mungkin memang punya lebih banyak waktu, tapi jangan terlalu banyak, terutama di awal. Selain fakta bahwa anak-anak perlu downtime, transisi ke sekolah bisa membuat stres di sekitar.
- Kenali komunitas sekolah. Manfaatkan acara kumpul-kumpul yang ditawarkan oleh sekolah, atau atur sendiri. Jika Anda mengenal beberapa anak yang akan menjadi teman anak Anda di sekolah, lihat apakah Anda dapat mengatur beberapa jadwal bermain atau bertemu di suatu tempat seperti taman. Dengan begitu, ketika anak Anda akan mulai bersekolah, dia sudah memiliki beberapa teman, dan Anda akan mengenal orang tua mereka.
- Jika anak Anda memiliki masalah kesehatan kronis seperti asma, hubungi sekolah (atau departemen sekolah) untuk memberi tahu mereka dan mencari tahu otorisasi dan resep apa yang harus Anda bawa ke sekolah. Dengan begitu, Anda bisa menyiapkan segalanya untuk hari pertama.
