Tag : menjaga

Manfaat dan Indikasi Terapi Hormon Testosteron pada Pria

Fitri21 Februari 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Seperti halnya wanita, pria juga akan mengalami masa serupa ‘menopause’ yang ditandai dengan penurunan kadar Hormon Testosteron seiring pertambahan usia. Penurunan kadar testosteron total (TT) pada pria mulai terjadi ketika Ia menginjak usia 30-an.

Bagaimana Cara Menerapkan Budaya Hidup yang Sehat

Fitri29 Januari 2015Kesehatan Masyarakat No comment

Budaya hidup sehat sudah menjadi bagian dari kegiatan keseharian kita. Mengacuhkan budaya hidup sehat sama artinya dengan menabung penyakit dan mengurangi kualitas sisa hidup Anda. Pasti ada beberapa dari saudara, teman, tetangga, atau sekedar

Diet Sehat untuk Ibu Hamil memasuki Trimester Kedua : Kehamilan 4 Bulan

Fitri15 Desember 2014Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Kehamilan yang memasuki usia 4 bulan, berarti adalah masa di mana kehamilan Anda memasuki trimester ke-2. Pada trimester ke-2 yang merupakan masa pertengahan kehamilan, tubuh Anda akan mulai menampakkan kehadiran janin dengan jelas berupa

Tips Mengecilkan Perut tanpa Olahraga untuk si Pemalas dan si Sibuk

Fitri4 Desember 2014Informasi & Tips Kesehatan No comment

Lemak yang lama-kelamaan disimpan di pinggang dan perut adalah lemak yang paling berbahaya dalam hal kesehatan. Jika tidak segera diatasi, maka akan berkontribusi pada berapa masalah kesehatan seperti, stroke, penyakit jantung, masalah metabolik dan

Cara Mudah Menghindari Perut Buncit

Fitri4 Desember 2014Informasi & Tips Kesehatan No comment

Bagaimana cara menjaga agar perut tetap datar dan tidak menjadi buncit? Setiap orang pasti mendambakan perut yang rata dan langsing. Hal ini wajar karena lemak di perut biasanya lebih terlihat dominan daripada di bagian