Pada akhir era 1980-an, psikolog James Pennebaker mengembangkan bentuk terapi penulisan yang disebut tulisan ekspresif. Bila Anda terlibat dalam tulisan ekspresif, Anda menulis tentang pemikiran dan perasaan terdalam Anda tanpa memedulikan konstruksi ejaan, tata
Kasus bullying atau perundungan kini memang makin marak terjadi, terutama di kalangan anak-anak. Nah, jika Anda ingin buah hati tetap aman dari bullying, intimidasi, atau sejenisnya, hal sederhana pertama yang bisa Anda lakukan adalah
Genetika menempatkan beberapa wanita yang lebih tua pada risiko lebih tinggi daripada pria untuk terserang Alzheimer. Menurut sebuah studi yang dipimpin oleh peneliti Keck School of Medicine dari USC, wanita kulit putih menempatkan mereka
Seiring dengan bertambahnya usia, tulang kita secara alami cenderung menjadi lebih lemah. Inilah salah satu alasan mengapa orang sering menjadi sedikit lebih pendek ketika umur mereka bertambah. Khusus untuk wanita, proses ini mengalami akselerasi
Tahukah Anda bahwa virus tertentu bisa menyebabkan kanker? Dua contoh umum termasuk hepatitis C (yang terkait dengan kanker hati) dan virus papilloma (HPV, yang menyebabkan kanker serviks). Penemuan koneksi virus-kanker ini sangat penting, karena
Seperti segala sesuatu di alam, penis atau alat kelamin pria melewati serangkaian perubahan selama hidup Anda. Setiap fase dikendalikan sebagian besar oleh kadar testosteron Anda. Di antara usia 9 hingga 15 tahun, kelenjar pituitari
Berita akhir-akhir ini memang cenderung mengerikan. Ada badai mengerikan, gempa di Meksiko, dan penembakan yang tidak dapat dipahami di Las Vegas. Ini sangat mengerikan, dan begitu tak henti-hentinya, sehingga terkadang kita sulit untuk mengatasinya.
Saat ini, sudah banyak restoran, supermarket, atau truk makanan yang menyediakan sarapan praktis seperti muffin, bagel, donat, pancake, wafer, roti panggang Prancis, bacon, sosis, atau kentang goreng. Makan seperti ini mungkin oke sesekali, tetapi
Suplemen melatonin telah menjadi salah satu bahan yang banyak dikonsumsi oleh mereka yang mengalami kesulitan tidur. Di tahun 2017 ini, konsumen AS telah menghabiskan lebih dari 437 dolar AS untuk suplemen melatonin, naik dari
Setiap orang yang hidup di dunia pasti ingin selalu bahagia. Namun, terkadang ada beberapa saat ketika mereka harus merasakan tidak bahagia. Meski sepertinya setiap orang mencari jawaban atau pertanyaan klasik “Apa rahasia kebahagiaan?”, tetapi