Tag : peralatan

Manfaat dan Risiko Latihan Kettlebell

Staf Redaksi20 Februari 2019Konsep Dasar Penyakit No comment

Kettlebell, bagi mereka yang rajin ke tempat fitness pasti sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini. Ini adalah perangkat latihan beban yang berbentuk seperti peluru meriam yang memiliki pegangan. Namun, meski dikatakan

Olahraga di Taman Bermain, Ini yang Perlu Diperhatikan

Staf Redaksi12 Juli 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Dibandingkan beberapa dekade ke belakang, taman-taman umum yang sering dijumpai di pusat kota memang mengalami perubahan drastis. Tidak hanya menyajikan tumbuhan hijau, taman-taman ini juga biasanya telah dilengkapi fasilitas seperti ayunan dan jungkat-jungkit, dengan

Pelajaran Renang untuk Anak: 10 Hal yang Harus Diketahui

Staf Redaksi22 Juni 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Berenang merupakan salah satu kegiatan yang menyehatkan sekaligus menyenangkan. Karena itu, tidak heran jika banyak anak-anak yang senang jika diajak berenang. Meski demikian, sebelum melangkah lebih jauh, ada beberapa hal utama yang perlu diketahui