Jika Anda benar-benar ingin menghilangkan perut buncit, maka bersiaplah untuk menjalani rencana diet dan perubahan gaya hidup. Menghilangkan lemak-lemak bandel di perut tidak bisa berjalan sukses hanya dengan menahan lapar selama beberapa hari, Anda
Sakit tenggorokan memang sangat menyiksa. Kondisi ini membuat kita kesulitan untuk menelan makan, berkedip, bahakan sangat terasa tidak nyaman untuk sekedar menelan ludah saja. Terapi dan pengobatan secara medis mungkin baik untuk sesekali waktu,
Denny Santoso dikenal melalui karyanya, yaitu Buku berjudul “Rahasia Diet” dan “Rahasia Diet 2”. Berbekal pengetahuan nutrisi dan pengalaman sebagai Sport Nutritionist dari International Fitness Association, Denny Santoso yang bergelar diploma di program Diet,
Masih Ingatkah Anda pada satu-satunya personel wanita di Projectpop? Ya, dia adalah Tika Panggabean. Akhir-akhir ini Tika menjadi buah bibir di kalangan wanita Indonesia. Tak lain dan tak bukan karena penampilannya yang sedikit berbeda
Kebanyakan dari kita, terutama kaum wanita sangat perhatian dengan bentuk tubuh mereka, terutama bagian perut. Masalah perut biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur dan jarang melakukan aktivitas. Jadi bagaimana cara mendapatkan perut
Lemak yang lama-kelamaan disimpan di pinggang dan perut adalah lemak yang paling berbahaya dalam hal kesehatan. Jika tidak segera diatasi, maka akan berkontribusi pada berapa masalah kesehatan seperti, stroke, penyakit jantung, masalah metabolik dan
Bagaimana cara menjaga agar perut tetap datar dan tidak menjadi buncit? Setiap orang pasti mendambakan perut yang rata dan langsing. Hal ini wajar karena lemak di perut biasanya lebih terlihat dominan daripada di bagian