Anda pasti sudah sering mendengar gangguan bernama arthritis. Arthritis merupakan peradangan pada satu atau lebih persendian, yang disertai dengan rasa sakit, pembengkakan, kekakuan, dan keterbatasan bergerak. Masalah ini dapat terjadi akibat infeksi maupun tanpa
Otot inti merupakan sebuah rangkaian kompleks yang terdiri dari otot bagian bawah dada dan meluas ke tulang panggul. Otot inti (core muscles) juga mengacu pada beberapa otot punggung dan kelompok otot lainnya di seluruh
Setiap orang pasti pernah mengalami apa yang disebut dengan depresi. Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang terjadi sedikitnya selama dua minggu atau lebih yang memengaruhi pola pikir, perasaan, suasana hati (mood), dan
Anda pasti pernah mengalami gatal pada mata atau mata berair. Gatal pada mata ini bisa diakibatkan oleh beberapa hal, seperti sehabis bermain dengan kucing peliharaan atau terkena debu ketika pergi ke luar rumah. Di
Stres, hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya. Stres merupakan gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya, yang bisa berasal dari dalam diri, atau
Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan migrain dan mungkin sering mengalaminya. Migrain adalah nyeri kepala sedang hingga parah yang terasa berdenyut, yang umumnya hanya menyerang bagian sisi kepala saja. Penyakit ini lebih sering
Hampir semua orang pernah merasakan sakit kepala dari waktu ke waktu. Beberapa orang bahkan merasakan sakit setiap hari atau hampir setiap hari. Masalah ini dikenal sebagai sakit kepala harian kronis, dan perempuan dua kali
Hipertensi merupakan salah satu masalah yang sering dialami sebagian orang. Untuk menentukan apakah Anda memiliki hipertensi atau tidak, seorang profesional medis biasanya akan melakukan pemeriksaan tekanan darah. Bagaimana Anda mempersiapkan diri untuk tes, posisi
Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan prostat. Prostat adalah kelenjar eksokrin pada sistem reproduksi kaum pria. Fungsi utama prostat adalah untuk mengeluarkan dan menyimpan sejenis cairan yang menjadi dua pertiga bagian dari air
Jalan-jalan merupakan salah satu latihan sederhana yang sangat populer dan juga sangat praktis. Selain mudah dilakukan, berjalan kaki juga tidak membutuhkan biaya yang mahal (kecuali sepasang sepatu dengan kualitas baik), serta dapat dilakukan di
