Tag : lemak

Tips Pola Makan Turunkan Kadar Kolesterol

Staf Redaksi21 Januari 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Kolesterol, ini merupakan salah satu lemak yang cukup ‘ditakuti’ oleh banyak orang, terutama apabila berlebihan. Sebenarnya, kolesterol adalah lemak di dalam aliran darah atau sel tubuh yang dibutuhkan untuk pembentukan dinding sel dan sebagai

Pizza dan Pasta, Hidangan dengan Kalori dan Lemak Tertinggi?

Staf Redaksi4 Agustus 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Pada akhir Juli 2017 kemarin, Center for Science in the Public Interest AS merilis penghargaan Xtreme Eating, dan The Cheesecake Factory ada di daftar delapan item dengan kalori tinggi, tinggi lemak, dan tinggi sodium.

Diet yang Buruk plus Gen ApoE4 Memicu Penyakit Alzheimer

Staf Redaksi21 Juni 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet tinggi kolesterol, lemak, dan gula ternyata dapat memengaruhi perkembangan penyakit Alzheimer pada orang-orang yang membawa gen ApoE4, sebuah faktor risiko utama untuk menghilangkan ingatan, demikian laporan terbaru yang dirilis USC. Studi terhadap 12

Minyak Kelapa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?

Staf Redaksi20 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Jika Anda searching di Google mengenai minyak kelapa, Anda mungkin akan menemukan berbagai cerita yang cenderung menggembar-gemborkan manfaat kesehatan yang berasal dari lemak putih padat ini, yang mudah ditemukan di berbagai supermarket. Namun, bagaimana

Empat Langkah Pola Makan Turunkan Kadar Kolesterol

Staf Redaksi18 Maret 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan kolesterol. Kolesterol merupakan lemak yang terdapat di dalam aliran darah atau sel tubuh yang sebenarnya dibutuhkan untuk pembentukan dinding sel dan sebagai bahan baku beberapa hormon. Namun,

Dampak Buruk Lemak Trans Buatan dalam Makanan Olahan

Dian Kartika23 Desember 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Selama ini Anda mungkin hanya sering mendengar informasi seputar lemak trans buatan namun tak pernah benar-benar sadar akan betapa bahayanya jenis lemak satu ini. Lemak trans buatan merupakan jenis lemak terburuk dalam pasokan makanan

Makan Telur? Jangan Takut, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Dian Kartika13 Desember 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Sudah sejak lama telur dikenal sebagai sumber protein hewani yang baik untuk dikonsumsi. Hingga kini ada begitu banyak resep-resep untuk mengolah telur mulai dari telur rebus, telur ceplok, hingga omelet yang begitu lezat. Karena

Ini Faktor Penyebab Tubuh Perempuan Jepang Cenderung Langsing

Staf Redaksi17 November 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Jika Anda pernah bepergian ke Jepang, Anda mungkin akan heran mengapa perempuan lokal di sana rata-rata memiliki tubuh yang langsing. Perempuan Jepang yang langsing ini juga sering kita jumpai di film-film produksi Negeri Sakura

Inilah Tiga Cara Alami Turunkan Hormon Stres (Kortisol)

Staf Redaksi26 Oktober 2016Psikologi & Psikiatri No comment

Stres, kata ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Stres dapat menyerang Anda sewaktu-waktu, terutama ketika pekerjaan menumpuk dan belum terselesaikan, ada masalah dengan pasangan, mendapat teguran dari guru, atau bersilang pendapat dengan

Fungsi, Manfaat, & Sumber dari Vitamin J

Dian Kartika11 Oktober 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Vitamin J atau yang lebih dikenal sebagai kolin merupakan zat menyerupai vitamin dan nutrisi yang larut dalam vitamin dan dapat membantu tubuh memproduksi zat dan senyawa penting. Vitamin J juga kerap disebut vitamin ‘junk