Tag : manfaat

Minuman Beralkohol, Sehat atau Merugikan?

Staf Redaksi27 Agustus 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa alkohol dalam jumlah sedang menawarkan manfaat kesehatan dan bahkan dapat membantu Anda hidup lebih lama. Namun, pada tahun 2014 lalu, WHO sudah mencantumkan alkohol sebagai karsinogen dan mengatakan bahwa

Menu Makanan Sehat Tingkatkan Konsentrasi Otak

Staf Redaksi9 Agustus 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Selain menyehatkan, ada beberapa menu makanan yang diyakini mampu meningkatkan konsentrasi otak Anda, terutama ketika menghadapi pekerjaan yang berat atau situasi yang sulit. Berikut beberapa makanan yang bisa menaikkan tingkat konsentrasi otak Anda. Ginseng,

Ingin Panjang Umur? Rutin Minum Kopi

Staf Redaksi16 Juli 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Kabar gembira bagi Anda yang mengaku rutin meminum kopi. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa mengonsumsi kopi ternyata dapat membantu memperpanjang usia Anda. Para peneliti memaparkan bahwa orang yang rutin meminum kopi memiliki kemungkinan 18 persen

Ayah Tua Menghasilkan Anak Laki-Laki yang Cerdas?

Staf Redaksi22 Juni 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Setiap orang tua pasti bermimpi memiliki buah hati dengan tingkat kecerdasan tinggi. Nah, dalam sebuah temuan terbaru menyebutkan bahwa ayah dengan usia yang lebih tua, yang memiliki ketenangan pikiran tentang prospek pekerjaan masa depan

Diet Meniru Puasa Turunkan Risiko Penyakit Mayor

Staf Redaksi21 Mei 2017Kesehatan Masyarakat No comment

Bagaimana jika Anda bisa menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit yang mengancam jiwa tanpa ada perubahan pada makanan yang Anda konsumsi, selain diet khusus lima hari setiap beberapa bulan sekali? Itulah yang terjadi

Olahraga dan Aktivitas Fisik, Resep Murah Untuk Kesehatan

Staf Redaksi7 Mei 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Apa manfaat dari aktivitas fisik? Ini menjaga tubuh Anda dari risiko penyakit jantung, meningkatkan tekanan darah, dan membuat arteri tetap fleksibel. Aktivitas fisik yang teratur juga dapat membantu menjaga berat badan agar tetap ideal,

Teknik Pernapasan Perut Untuk Rileks

Staf Redaksi28 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Saat ini, yoga merupakan salah satu aktivitas olahraga yang sangat populer di masyarakat Indonesia. Istilah yoga sendiri berasal dari bahasa Sanskerta, yang memiliki makna memusatkan seluruh pikiran agar bisa mengendalikan panca indera. Hal ini

Minyak Kelapa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?

Staf Redaksi20 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Jika Anda searching di Google mengenai minyak kelapa, Anda mungkin akan menemukan berbagai cerita yang cenderung menggembar-gemborkan manfaat kesehatan yang berasal dari lemak putih padat ini, yang mudah ditemukan di berbagai supermarket. Namun, bagaimana

Latihan: Sebuah Resep Efektif Meredakan Nyeri Sendi

Staf Redaksi10 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Sendi merupakan perhubungan antar-tulang sehingga tulang dapat digerakkan. Sementara, hubungan dua tulang disebut persendian (artikulasi). Ada beberapa komponen penunjang sendi, di antaranya kapsula sendi yang merupakan lapisan berserabut yang melapisi sendi, ligamen yang merupakan

Hitungan Matematis Untuk Menurunkan Berat Badan

Staf Redaksi9 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memiliki tubuh dengan berat badan ideal, siapa yang tidak menginginkannya? Dengan berat badan yang ideal, terutama bagi kaum wanita, dapat meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri. Sementara itu, untuk manfaat yang lebih besar, berat