Sebagai manusia, kita menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur. Meskipun ilmu pengetahuan telah mengajari tentang kendali terhadap pola tidur dan bangun, puluhan juta orang masih tidak mendapatkan tidur yang mereka butuhkan. Tidak
Profesi sebagai pengasuh atau perawat bisa sangat melelahkan secara fisik dan emosional. Jika Anda berprofesi sebagai pengasuh atau merawat orang yang dicintai, penting untuk mengisi ulang baterai Anda. Untuk anggota keluarga, pengasuhan juga dapat
Total joint replacement adalah penggantian sebuah sendi rusak dilepas dan diganti dengan sendi buatan, yang disebut prostesis. Keinginan untuk dapat tetap aktif dalam beraktivitas dan menjaga kesehatan sendi membuat setidaknya 800.000 warga Amerika mengunjungi
Latihan senam aerobik dapat diandalkan untuk membuang tumpukan lemak di tubuh Anda. Gerakan senam yang ditemani hentakan musik energik ini ampuh membakar kalori dan dengan segera akan mengurangi berat badan Anda serta membentuk tubuh
Emotional Freedom Techniques atau disingkat EFT, adalah metode terapi psikologis praktis yang melibatkan serangkaian metode dan berorientasi pada sistem energi tubuh. EFT mampu menangani berbagai masalah fisik hingga psikologis, bahkan untuk masalah kesehatan yang
Gen mengandung DNA Anda - kode yang mengontrol banyak bentuk tubuh Anda dan fungsi, dari membuat Anda tumbuh lebih tinggi untuk mengatur sistem tubuh Anda. Gen yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penyakit.
Sakit gigi memang sangat menjengkelkan dan tak jarang menguras tenaga serta emosi. Sakit gigi bisa disebabkan oleh berbagai masalah seperti karies gigi, gingivitis, gangguan pada rahang, dan masih banyak lagi. Berdasar praktik pengobatan ala
Pria memiliki kebutuhan gizi harian yang berbeda dengan wanita. Begitu juga dengan teknik dan menu diet seimbang yang sebaiknya dijalani oleh pria, karena pada dasarnya kebutuhan nutrisi bervariasi tergantung pada jenis kelamin, ukuran tubuh,