Tag : protein

Menu Makanan Sehat yang Cocok untuk Diet Paleo

Fitri24 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet Paleo merupakan metode diet yang hanya mengonsumsi makanan non-olahan yang berasal dari alam. Ide diet ini didasarkan pada kesadaran bahwa makanan yang terlalu banyak diolah seperti fast food, mie instant, cokelat, roti, snack,

Diet Tepat Berdasarkan Golongan Darah AB

Fitri11 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Pemilik golongan darah AB dikenal sangat langka di antara golongan darah lainnya, yaitu hanya ada sekitar kurang dari 5% dari seluruh orang di dunia. Pemilik golongan darah AB merupakan percampuran dari tipe protein golongan

Menu makanan “Sehat” dan “Tidak Sehat” Bagi Penderita Diabetes

Fitri5 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Menyadari bahwa Anda sedang menderita Diabetes, itu berarti Anda harus mulai menata menu makanan apa yang seharusnya Anda konsumsi dan tidak. Bisa jadi makanan yang menjadi favorit Anda selama ini malah dapat memperburuk keadaan

Cara Menguruskan Badan – Metode Diet yang Cepat dan Sehat

Fitri23 April 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Namun sayangnya, kebanyakan dari metode diet yang ditawarkan mengharuskan Anda untuk kelaparan, lelah, dan tidak bersemangat. Hal inilah yang tak jarang membuat

Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Ibu Hamil usia kandungan 1 Bulan

Fitri22 April 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Masa-masa awal menjadi seorang ibu memang sangat menyenangkan dan tak jarang membuat Anda merasa cemas berlebihan jika ini adalah kehamilan pertama Anda. Segala persaan senang, bingung, campur aduk membuat mood Anda jadi cepat berubah-ubah.

Makanan yang Wajib dan Dilarang untuk Ibu Hamil 6 Bulan

Fitri31 Maret 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Memasuki usia kehamilan 6 bulan, itu tandanya Anda akan segera memasuki trimester terakhir kehamilan Anda. Di masa-masa ini Anda akan mengalami peningkatan napsu makan karena janin Anda membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk tumbuh. Menu

Panduan Pemberian Makanan Pendamping ASI

redaktur14 Maret 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

SAMPAI usia satu tahun, primadona makanan anak adalah air susu ibu (ASI). Tetapi, karena ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan tumbuh kembangnya, maka sejak usia enam bulan, harus ditambahkan makanan pendamping. Menurut WHO, prinsip pemberian

Anjuran dan Pantangan Makanan untuk Ibu Hamil TRIMESTER PERTAMA

Fitri2 Maret 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Sudah menjadi fakta bahwa setiap ibu hamil membutuhkan lebih banyak asupan protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral pada saat kehamilan. Membuat transisi pola makan ke menu makanan yang lebih bergizi merupakan pilihan terbaik yang dapat

Apakah Pemanis Buatan Aman Dikonsumsi?

redaktur22 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

MINUM minuman bersoda dingin tentu menyegarkan. Bagi yang takut gemuk, belakangan beredar minuman bersoda nol kalori. Benarkah minuman nol kalori tersebut menjadi alternatif konsumsi minuman bersoda yang aman? F.X. Wahyurin Mitano mengingatkan, hendaknya, pembeli

Diet tepat untuk Golongan darah O

Fitri19 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Orang dengan golongan darah tipe O membentuk tubuh yang prima melalui latihan fisik yang intensif dan konsumsi protein hewani. Orang dengan golongan darah O cenderung lebih bisa mencerna dan memetabolisme daging karena mereka memiliki