Tag : puasa

Puasa Intermittent Efektif untuk Diet Bagi Penderita Diabetes?

Staf Redaksi4 Juli 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ada banyak penelitian puasa intermittent atau intermittent fasting yang sangat menjanjikan yang dilakukan pada tikus. Kegiatan ini mampu menurunkan berat badan, tekanan darah, kolesterol, dan gula darah. Sementara, studi pada manusia, hampir di seluruh

Ini Kesalahan Terbesar Saat Intermittent Fasting

Staf Redaksi9 Agustus 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Intermittent Fasting, mungkin sebagian dari Anda sedikit asing dengan istilah ini. Intermittent Fasting (atau lebih ringkas disebut IF saja) merupakan cara diet dengan puasa berselang yang berasal dari Guru Wing Chun di Hong Kong.

Menu Diet yang cocok dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka Puasa

Fitri9 Juli 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan ternyata dapat membawa manfaat lain. Bagi Anda yang ingin berdiet atau menurunkan berat badan tentunya akan lebih mudah dilakukan saat berpuasa, karena jam makan sangat dibatasi, sehingga Anda

Bahan Makanan untuk Menu Buka Puasa yang Sehat

Fitri23 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Bagi umat muslim, menjalani ibadah puasa selama 30 hari di bulan Ramadhan tentunya menjadi tantangan tersendiri. Keinginan menyantap makanan lezat setelan menahan lapar seharian tak jarang membuat kebanyakan orang justru mengesampingkan faktor gizi. Di

Daftar Pantangan untuk Penderita Sakit Maag saat Berpuasa

Fitri9 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Sudah menjadi rahasia umum bahwa penderita maag harus ekstra hati-hati menjaga kondisi lambungnya saat menjalani puasa. Kebanyakan penderita maag yang masih awam mengira bahwa dengan berpuasa akan semakin memperburuk kondisi sakit maag yang dideritanya,

Menu Masakan Sahur Praktis dan Sehat

Fitri8 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memasuki bulan puasa yang tinggal menghitung hari, tampaknya membuat beberapa dari kita mulai bersiap mengumpulkan daftar menu sajian untuk berbuka puasa dan sahur. Fenomena yang kurang tepat sering terjadi di masyarakat saat menyajikan santapan

Resep Masakan Sehat untuk Berbuka Puasa dan Sahur

Fitri5 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Di bulan puasa, pola makan dan minum bagi kaum muslim pasti akan berubah dibandingkan dengan hari-hari biasa. Jika dibulan-bulan sebelumnya Anda bisa lebih bebas mengkonsumsi makanan tanpa memperhitungkan kandungan gizinya, maka di bulan puasa

Lakukan Lima Pilar Tata Laksana DM Tipe-1, Pertahankan Kualitas Hidup Anak Diabetes

redaktur13 Maret 2015Informasi & Tips Kesehatan, Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Jumlah anak-anak penderita diabetes mellitus (DM) tipe-1 terus meningkat. Penyakit ini muncul karena gangguan metabolisme glukosa yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah secara kronik. Dari tahun 2004 hingga 2014 (selama 10 tahun), jumlah

Ingin cepat langsing? Ini dia Menu yang Pas Untuk Diet saat Berpuasa

Fitri22 Desember 2014Informasi & Tips Kesehatan No comment

Berpuasa sudah menjadi rutinitas tahunan bagi umat muslim di seluruh dunia. Pada bulan Ramadhan umat muslim di segala penjuru dunia diwajibkan untuk melakukan puasa ramadhan selama 1 bulan penuh. Puasa yang semula diniatkan untuk