Author: Staf Redaksi

Feses Keluar Secara Tidak Sengaja? Ini Cara Mengobatinya!

Staf Redaksi5 Mei 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Apakah Anda mengetahui tentang incontinence? Ini adalah keadaan ketika terjadi pengeluaran urine atau feses secara tidak sengaja. Di AS, diperkirakan sekitar belasan juta jiwa menderita masalah ini, meski di Indonesia belum diketahui secara pasti

Tingkatkan Kualitas Tidur, Alasan Lain Mencoba Yoga

Staf Redaksi4 Mei 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Kemampuan yoga untuk membantu mengatasi masalah fisik dan mental merupakan salah satu alasan kenapa banyak orang yang mencoba melakukan latihan ini. Namun, selain mengatasi gangguan tersebut, beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa latihan yoga secara

5 Pertanyaan Kunci Sebelum Memulai Program Pengasuhan

Staf Redaksi3 Mei 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Mengasuh seseorang, meski terkesan sepele, namun ternyata membutuhkan tanggung jawab yang besar dari sang pengasuh. Karena itu, tidak mudah untuk menjadi seorang pengasuh yang baik, terutama mereka yang baru pertama kali melakukannya, baik mengasuh

Kebiasaan Sederhana Turunkan Berat Badan Secara Sehat

Staf Redaksi29 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memiliki berat badan yang ideal, siapa tang tidak ingin? Selain membuat penampilan lebih sedap dipandang, berat badan yang ideal juga diyakini mampu mengurangi risiko seseorang terkena penyakit. Sudah menjadi rahasia umum bahwa kelebihan berat

Teknik Pernapasan Perut Untuk Rileks

Staf Redaksi28 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Saat ini, yoga merupakan salah satu aktivitas olahraga yang sangat populer di masyarakat Indonesia. Istilah yoga sendiri berasal dari bahasa Sanskerta, yang memiliki makna memusatkan seluruh pikiran agar bisa mengendalikan panca indera. Hal ini

Kapan Meminta Bantuan Dokter Ketika Maag Menyerang?

Staf Redaksi27 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Sakit maag, mungkin Anda sudah familiar dengan penyakit yang satu ini, malah sering mengalaminya. Sakit maag atau indigestion merupakan istilah yang menggambarkan nyeri yang berasal dari lambung, usus halus, atau bahkan kerongkongan akibat sejumlah

Mengenali dan Mengelola Stres

Staf Redaksi26 April 2017Psikologi & Psikiatri No comment

Stres, merupakan salah satu gangguan yang sering terjadi dan menimpa siapa saja. Orang bisa sangat gelisah ketika terserang stres. Karena itu, banyak dari mereka yang kemudian berusaha semaksimal mungkin untuk meminimalkan serangan stres. Padahal,

Meditasi Untuk Kelola Nyeri

Staf Redaksi24 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah nyeri. Nyeri merupakan pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan akibat dari kerusakan jaringan yang aktual atau potensial. Nyeri adalah alasan utama seseorang untuk mencari bantuan

Latihan Atasi Nyeri Pergelangan Tangan

Staf Redaksi23 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang sering digunakan untuk melakukan berbagai tugas harian yang tidak terhitung jumlahnya, baik tugas kecil maupun tugas yang besar, mulai dari menuangkan kopi, menyikat gigi, memasukkan kancing baju,

7 Tips Kurangi Risiko Dispepsia (Nyeri Perut Bagian Atas)

Staf Redaksi22 April 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Mungkin Anda baru saja makan, atau selesai makan satu jam yang lalu, dan sekarang perut Anda tidak “merasa baik”. Anda merasa perut Anda kembung dan tidak nyaman, atau mungkin merasakan sensasi terbakar. Mungkin juga