Memiliki umur panjang dan juga hidup yang sehat merupakan dambaan banyak orang. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan hidup yang lebih lama. Diet serta menjaga pola makan adalah salah satunya, selain rutin
Banyak kasus migrain atau sakit kepala sebelah pada wanita yang dipicu oleh fluktuasi hormon. Nah, sekarang, sebuah penelitian kecil mengisyaratkan bahwa estrogen juga dapat memainkan peran dalam migrain untuk kaum pria. Penelitian menemukan bahwa
Meski kita melakukan yang terbaik untuk mencegah kulit terbakar atau sunburn, tetapi gangguan tersebut masih kerap terjadi. Pasalnya, sangat mudah untuk melewatkan waktu mengaplikasikan tabir surya (terutama jika Anda punya anak yang gendut). Terkadang,
Ada banyak penelitian puasa intermittent atau intermittent fasting yang sangat menjanjikan yang dilakukan pada tikus. Kegiatan ini mampu menurunkan berat badan, tekanan darah, kolesterol, dan gula darah. Sementara, studi pada manusia, hampir di seluruh
Tidak ada orang yang mau terkena serangan jantung, namun hal tersebut memang tidak bisa diduga. Untungnya, kebanyakan orang selamat dari serangan jantung pertama mereka dan terus menjalani hidup yang penuh dan produktif. Untuk memastikan
Stroke masih menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Meski demikian, kasus kematian karena stroke semakin menurun dari tahun ke tahun. Pada tahun 2008 silam, ‘hanya’ 2.000 orang AS yang dilaporkan meninggal
Meskipun begitu banyak makanan yang menarik di dunia, tidak sedikit orang yang masih jatuh ke dalam kebiasaan menu diet. Sayangnya, kurangnya variasi dan ketergantungan pada kenyamanan makanan datang dengan jebakan yang tidak menarik. Hal
Berenang merupakan salah satu kegiatan yang menyehatkan sekaligus menyenangkan. Karena itu, tidak heran jika banyak anak-anak yang senang jika diajak berenang. Meski demikian, sebelum melangkah lebih jauh, ada beberapa hal utama yang perlu diketahui
Apakah Anda pencinta binatang, termasuk anjing? Jika iya, ada kabar bagus untuk Anda. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, risiko Anda untuk terkena gangguan kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung, dan risiko kematian Anda, lebih
Handuk dapur, orang biasa menyebutnya lap atau serbet, ternyata juga berpotensi untuk membuat Anda sakit. Menurut sebuah penelitian terbaru, jika Anda menggunakan handuk atau pembersih tersebut untuk banyak tujuan, memiliki keluarga besar dan bukan
