Tag : diet

Diet Nordic, Pola Makan Sehat dan Ramah Lingkungan

Staf Redaksi19 Januari 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet Nordic, mungkin sebagian besar dari Anda masih asing dengan diet yang satu ini. Namun, jangan dibayangkan bahwa diet Nordic menyajikan sepiring bakso Swedia. Dalam kenyataannya, diet ini malah berfokus pada makanan atau menu

Penelitian: Diet Sehat Kaya Nabati Kurangi Risiko Diabetes

Staf Redaksi14 Januari 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang sering ditemukan, terutama pada orang-orang dewasa. Kebanyakan mengonsumsi makanan dan minuman manis, serta pola hidup yang tidak sehat disebut sebagai penyebab utama penyakit ini. Namun, studi terbaru menyebutkan,

Apakah yang Dimaksud dengan Indeks Glikemik & Beban Glikemik?

Dian Kartika17 Desember 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Apabila Anda menderita diabetes, Anda pasti paham betul jika Anda perlu memonitor asupan karbohidrat setiap saat. Namun makanan yang mengandung karbohidrat berbeda tentunya juga akan mempengaruhi gula darah secara berbeda pula. Efek ini dapat

Diet, Program Penurunan Berat Badan Terbaik?

Staf Redaksi30 November 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Bagi sebagian orang, memiliki bobot tubuh berlebih memang menjengkelkan. Selain dinilai memperburuk penampilan secara keseluruhan, bobot tubuh berlebih juga diyakini lebih rentan terserang penyakit. Karena itu, banyak orang yang kemudian menggunakan langkah diet untuk

Adakah Obat Tunggal untuk Penyakit Kanker?

Staf Redaksi8 November 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Kanker masih menjadi momok menakutkan bagi masyarakat dunia. Penyakit ini menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Sejak tahun 2010 lalu, lebih banyak orang yang sudah mengidap penyakit ini, dengan kanker colorectal menyerang

Cara Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan

Dian Kartika4 Oktober 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet sehat adalah diet dengan menu yang bervariasi, sebagian besar tanaman, tidak terlalu banyak atau terlalu sedikit. Jika ada pihak-pihak tertentu yang membuat klaim spesifik terkait diet, berarti mereka sedang berupaya untuk menjual sesuatu.

Ingin Hilangkan Lemak di Perut? Ikuti Tips Berikut!

Staf Redaksi8 September 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ada banyak usaha yang dilakukan orang untuk menyingkirkan lemak berlebih di perut mereka, salah satunya berlatih ke gym. Namun sayangnya, tak sedikit orang yang gagal untuk menyingkirkan lemak di perut mereka meski rutin latihan

Apakah Beras Merah Aman untuk Penderita Diabetes Gestational?

Staf Redaksi11 Agustus 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Beras merah saat ini sudah sering digunakan sebagai menu diet sehat untuk menurunkan berat badan serta pengobatan bagi penderita diabetes. Pasalnya, beras merah ini disebutkan memiliki kandungan yang lebih sehat dan bergizi jika dibandingkan

Konsumsi Maksimal 1.200 Kalori Bisa Turunkan Berat Badan?

Staf Redaksi10 Agustus 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Bagi sebagian orang, memiliki tubuh gemuk atau berat badan berlebih dianggap sebagai aib. Karena itu, banyak dari mereka yang melakukan program khusus untuk menurunkan berat badan mereka, mulai latihan di tempat fitness atau gym

Ini Kesalahan Terbesar Saat Intermittent Fasting

Staf Redaksi9 Agustus 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Intermittent Fasting, mungkin sebagian dari Anda sedikit asing dengan istilah ini. Intermittent Fasting (atau lebih ringkas disebut IF saja) merupakan cara diet dengan puasa berselang yang berasal dari Guru Wing Chun di Hong Kong.