Tag : gula

Menu Diet yang cocok dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka Puasa

Fitri9 Juli 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan ternyata dapat membawa manfaat lain. Bagi Anda yang ingin berdiet atau menurunkan berat badan tentunya akan lebih mudah dilakukan saat berpuasa, karena jam makan sangat dibatasi, sehingga Anda

Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

Fitri5 Juli 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Orang-orang dengan diabetes diharuskan menjaga batasan zat gula untuk dikonsumsi, tak terkecuali untuk zat gula alami yang berasal dari buah-buahan. Penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2, harus menghitung jumlah karbohidrat yang dikonsumsinya, termasuk yang

Daftar makanan tidak sehat – Penyebab Kanker Payu dara

Fitri14 Juni 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet atau pola makan dianggap berkontribusi sebesar 30% - 40% terhadap fenomena munculnya berbagai jenis kanker. Fenomena kanker lebih besar prosentasenya di Negara-negara yang banyak mengkonsumsi makanan hewani dan lemak jenuh (polyunsaturated fat) ketimbang

Menu Makanan Sehat yang Cocok untuk Diet Paleo

Fitri24 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet Paleo merupakan metode diet yang hanya mengonsumsi makanan non-olahan yang berasal dari alam. Ide diet ini didasarkan pada kesadaran bahwa makanan yang terlalu banyak diolah seperti fast food, mie instant, cokelat, roti, snack,

Makanan dan Buah yang Bagus untuk Resep Diet Paleo

redaktur22 Mei 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memiliki berat badan yang ideal sangat menguntungkan bukan hanya untuk memperbaiki penampilan, tapi juga untuk kesehatan. Dengan memiliki berat badan yang ideal berarti juga meminimalisir kelebihan lemak dalam tubuh. Lemak yang berlebih ini dapat

Cara Menguruskan Badan – Metode Diet yang Cepat dan Sehat

Fitri23 April 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Namun sayangnya, kebanyakan dari metode diet yang ditawarkan mengharuskan Anda untuk kelaparan, lelah, dan tidak bersemangat. Hal inilah yang tak jarang membuat

Buah yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes

Fitri24 Maret 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Menurut berbagai pedoman yang ditetapkan oleh lembaga ahli gizi dan kesehatan, setiap orang sebaiknya mengkonsumsi 4-5 porsi buah setiap harinya. Beberapa pertanyaan muncul dari kalangan penderita diabetes, terkait apakah boleh untuk tetap mengkonsumsi buah

Diabetes Tipe 1 – Gejala dan Penyebab

Fitri20 Maret 2015Konsep Dasar Penyakit No comment

Diabetes tipe 1 merupakan jenis diabetes yang jumlah prosentase penderitanya lebih kecil dari diabetes tipe 2. Bisanya diabetes tipe ini lebih banyak diderita oleh anak-anak dan usia muda, dan sebelumnya dikenal sebagai diabetes anak-anak.

Panduan Pemberian Makanan Pendamping ASI

redaktur14 Maret 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

SAMPAI usia satu tahun, primadona makanan anak adalah air susu ibu (ASI). Tetapi, karena ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan tumbuh kembangnya, maka sejak usia enam bulan, harus ditambahkan makanan pendamping. Menurut WHO, prinsip pemberian

Apakah Pemanis Buatan Aman Dikonsumsi?

redaktur22 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

MINUM minuman bersoda dingin tentu menyegarkan. Bagi yang takut gemuk, belakangan beredar minuman bersoda nol kalori. Benarkah minuman nol kalori tersebut menjadi alternatif konsumsi minuman bersoda yang aman? F.X. Wahyurin Mitano mengingatkan, hendaknya, pembeli