Tag : stres

Mengenal CBD (Cannabinoid), Bermanfaat untuk Kesehatan?

Staf Redaksi9 Juni 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ada banyak cara yang dilakukan orang-orang untuk mengatasi kecemasan yang mereka rasakan. Salah satunya adalah mengonsumsi zat yang bernama Cannabinoid atau CBD. Senyawa ini bisa ditemukan di dalam ganja, selain THC (Tetrahydrocannabinol). Lalu, apakah

Pilihan Obat-obatan Pencegah Migrain

Staf Redaksi14 Mei 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Migrain, atau sering disebut dengan sakit kepala sebelah, merupakan gejala yang cukup umum menyerang banyak orang. Meski dikatakan tidak terlalu berbahaya, namun migrain bisa sangat menyebalkan dan menyakitkan. Beberapa orang bahkan bisa mengalami migrain

Telomere (Penanda DNA) Mampu Prediksi Penuaan?

Staf Redaksi13 April 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Hidup awet muda adalah dambaan banyak orang, terutama kaum perempuan. Karena itu, ketika tanda-tanda penuaan mulai muncul, banyak dari mereka yang kemudian melakukan berbagai cara untuk menutupi, atau bahkan menghilangkannya. Tidak heran jika kemudian

Korelasi Trauma Masa Kecil & Gangguan Fisiologis Ketika Dewasa

Staf Redaksi8 April 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Kemalangan yang dialami selama masa kanak-kanak ternyata dapat menimbulkan trauma dan nyeri kronis pada seseorang ketika mereka dewasa kelak. Sebuah penelitian bahkan menyimpulkan bahwa semakin banyak kemalangan yang dialami seorang individu sebagai seorang anak,

6 Tips Simpel Turunkan Tekanan Darah Anda

Staf Redaksi20 Maret 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Pada bulan November 2017, American Heart Association dan American College of Cardiology mengubah definisi tekanan darah tinggi. Suatu hari tekanan darah Anda 130/80 adalah normal, lalu pada hari berikutnya Anda mengalami hipertensi tahap 1,

Aktivitas Harian untuk Daya Ingat yang Lebih Baik

Staf Redaksi2 Februari 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari Anda, mulai apa yang Anda makan dan minum, apakah Anda berolahraga, seberapa stres Anda, dan banyak lagi, ternyata memengaruhi kesehatan mental Anda setiap bit sebanyak kesehatan fisik Anda. Banyak

Risiko dan Pengobatan Sakit Kepala pada Anak

Staf Redaksi1 Februari 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Keluhan mengenai sakit kepala bukan merupakan hal yang aneh bagi anak-anak. Tetapi, apakah yang harus dilakukan oleh orang tua? Kapan Anda harus khawatir? Apa saja kondisi yang harus menjadi perhatian dan kapan Anda perlu

Latihan Fisik, Pereda Stres yang Efektif

Staf Redaksi19 Januari 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Jika latihan tersedia sebagai pil, para ahli mengatakan bahwa setiap orang akan mengonsumsinya. Salah satu alasannya adalah bahwa olahraga sangat baik dalam meredakan stres. Jika Anda berolahraga, terutama saat stres mulai timbul, Anda membakar

Latihan Kandung Kemih Atasi Inkontinensia Urine

Staf Redaksi2 Desember 2017Kesehatan Masyarakat No comment

Inkontinensia urine, gangguan ini ternyata tidak hanya menyerang kaum perempuan, melainkan juga kaum laki-laki. Inkontinensia urine dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan emosional. Misalnya, wanita mungkin menghindari pergi ke suatu tempat karena mereka

4 Tips untuk Fisik dan Mental yang Lebih Sehat

Staf Redaksi20 November 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ada banyak pembicaraan tentang perawatan diri akhir-akhir ini, tetapi apa itu sebenarnya? Perawatan diri berarti memperhatikan dan mendukung kesehatan fisik dan mental. Ini juga merupakan bagian besar pengobatan untuk banyak gangguan kesehatan fisik dan