Penyakit yang berhubungan dengan kolesterol selama ini memang sering dikaitkan dengan orang dewasa dan orang yang lebih tua. Namun, American Academy of Pediatrics (AAP) telah menyarankan sebuah panduan yang menyerukan pemeriksaan kadar kolesterol LDL
Memasak makanan sendiri di rumah sangat bermanfaat untuk banyak alasan. Orang yang menyiapkan makanan di rumah cenderung mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, serta lebih sedikit gula dan lemak. Orang yang menikmati makanan di
Tips bagi Anda yang sering berolahraga ketika pagi hari. Sebelum mulai melaksanakan aktivitas atau latihan fisik Anda, disarankan untuk sarapan atau makan pagi terlebih dahulu. Pasalnya, sebuah penelitian kecil di Inggris baru-baru ini menuturkan
Bagi banyak orang, memilih diet yang sehat adalah tentang pengorbanan, mengurangi makanan pembuka, mengurangi karbohidrat atau lemak jenuh, dan menghindari makanan penutup. Tetapi, bagaimana jika ada sesuatu yang Anda sukai yang ternyata baik untuk
Selain bagus untuk kesehatan fisik, latihan dan olahraga juga baik untuk kesehatan mental Anda, selama Anda tidak berlebihan, demikian bunyi penelitian terbaru yang dipublikasikan 8 Agustus 2018 di The Lancet Psychiatry. Latihan dikaitkan dengan
Seorang perempuan bernama Stacey Haluka telah menggunakan minyak esensial seperti yang dimiliki banyak orang lain dalam beberapa tahun terakhir. Ia memuji minyak itu sebagai solusi alami yang tidak berbahaya yang dapat mengobati segala sesuatu,
Bagi Anda yang berusia dewasa dan lebih lanjut, disarankan untuk tetap aktif. Pasalnya, ketidakaktifan singkat ternyata dapat memicu diabetes pada orang dewasa yang lebih tua, yang berisiko terhadap penyakit gula darah, demikian bunyi penelitian
Anda pasti pernah mendengar tentang penyakit meningitis. Di Indonesia sendiri, data tentang penyakit ini memang belum ada yang tepat karena kasus meningitis seringkali disangka sebagai penyakit atau infeksi lain. Meski demikian, dilihat dari tingkat
Minuman beralkohol bisa dikatakan sebagai minuman yang unik. Untuk jutaan orang, mereka adalah bagian reguler dari pengalaman bersantap dan sering menjadi komponen penting dari acara sosial, perayaan, dan tonggak sejarah. Alkohol juga memainkan peran
Asam lemak omega 3 ditemukan terutama dalam minyak ikan dan ganggang laut tertentu. Karena depresi tampak kurang umum di negara-negara dengan orang makan ikan dalam jumlah besar, para ilmuwan telah menyelidiki apakah minyak ikan
