Tag : gizi

Panduan Pemberian Makanan Pendamping ASI

redaktur14 Maret 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

SAMPAI usia satu tahun, primadona makanan anak adalah air susu ibu (ASI). Tetapi, karena ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan tumbuh kembangnya, maka sejak usia enam bulan, harus ditambahkan makanan pendamping. Menurut WHO, prinsip pemberian

Apakah Pemanis Buatan Aman Dikonsumsi?

redaktur22 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

MINUM minuman bersoda dingin tentu menyegarkan. Bagi yang takut gemuk, belakangan beredar minuman bersoda nol kalori. Benarkah minuman nol kalori tersebut menjadi alternatif konsumsi minuman bersoda yang aman? F.X. Wahyurin Mitano mengingatkan, hendaknya, pembeli

7 Makanan untuk Mengecilkan Perut Buncit

Fitri18 Februari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Ingin menurunkan berat badan atau sekedar mengecilkan ukuran perut Anda? Cobalah untuk meningkatkan asupan serat harian Anda dalam bentuk konsumsi makanan yang tinggi serat yang kaya nutrisi. Mengapa harus meningkatkan konsumsi serat? Menurut penelitian

5 Resep Lezat Masakan Sehat dan Lezat untuk Balita

Fitri28 Januari 2015Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Masa Balita merupakan masa keemasan pertumbuhan otak anak Anda. Untuk mengoptilkannya, anak memerlukan asupan nutrisi yang cukup melalui makanan yang mereka makan. Sebagai orangtua, kita harus cerdas memilih menu masakan yang sehat dan lezat

Resep Masakan Lezat, Sehat, Cepat untuk Balita

Fitri22 Januari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Anak-anak usia balita atau yang disebut juga toddler, biasanya paling suka memasukkan apapun ke dalam mulutnya, yang menandai fase oral. Kecenderungan makan dari balita dan anak-anak yang umumnya kurang baik adala, mereka biasanya hanya

Resep Jus Favorit Untuk Terapi Diet Sehari-hari

Fitri14 Januari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa mengkonsumsi jenis makanan yang lebih beragam dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Sebagian besar dari kita mungkin tidak terbiasa mengkonsumsi jenis makanan yang beragam karena tidak suka akan rasa

Kesehatan Saluran Cerna di 1.000 Hari Pertama Berpengaruh pada Otak Anak

redaktur27 Desember 2014Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

SALURAN pencernaan selama ini lebih dikenal sebagai organ yang berfungsi utama sebagai tempat penyerapan berbagai zat gizi. Saluran cerna bisa diibaratkan pintu masuk utama dari nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Kemajuan teknologi

Ingin cepat langsing? Ini dia Menu yang Pas Untuk Diet saat Berpuasa

Fitri22 Desember 2014Informasi & Tips Kesehatan No comment

Berpuasa sudah menjadi rutinitas tahunan bagi umat muslim di seluruh dunia. Pada bulan Ramadhan umat muslim di segala penjuru dunia diwajibkan untuk melakukan puasa ramadhan selama 1 bulan penuh. Puasa yang semula diniatkan untuk

Daftar Makanan Wajib Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Fitri16 Desember 2014Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Kebanyakan wanita yang sedang hamil muda akan kehilangan selera makan dan mengalami mual pada bulan-bulan awal kehamilan. Padahal pada masa ini wanita hamil membutuhkan asupan ekstra untuk perkembangan janinnya. Nutrisi yang tepat adalah kunci

Diet Sehat untuk Ibu Hamil memasuki Trimester Kedua : Kehamilan 4 Bulan

Fitri15 Desember 2014Kesehatan Wanita, Ibu & Anak No comment

Kehamilan yang memasuki usia 4 bulan, berarti adalah masa di mana kehamilan Anda memasuki trimester ke-2. Pada trimester ke-2 yang merupakan masa pertengahan kehamilan, tubuh Anda akan mulai menampakkan kehadiran janin dengan jelas berupa