Tag : makan

Panduan Praktis untuk Diet Mediterania

Staf Redaksi22 Maret 2019Informasi & Tips Kesehatan No comment

Diet Mediterania telah menerima banyak perhatian sebagai cara makan yang sehat, dan dengan alasan yang bagus. Diet ini telah terbukti mengurangi risiko penyakit jantung, sindrom metabolik, diabetes, kanker tertentu, depresi, dan pada orang dewasa

Morning Sickness Saat Hamil, Risiko Keguguran Lebih Kecil

Staf Redaksi10 Agustus 2018Konsep Dasar Penyakit No comment

Ada banyak cerita yang menyertai seorang wanita ketika ia hamil. Jika mengalami sakit maag, konon berarti si jabang bayi akan memiliki banyak rambut. Sementara, jika detak jantung bayi di bawah 140, kemungkinan besar ia

Kafein Bukan Teman untuk Turunkan Berat Badan

Staf Redaksi4 Agustus 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Jika Anda saat ini sedang mencoba untuk mengendalikan berat badan Anda, jangan melihat kafein sebagai teman Anda. Pasalnya, bahan ini bukan termasuk penekan nafsu makan yang efektif atau bantuan untuk menurunkan berat badan, demikian

Makanan Kaya Nutrisi Minimalkan Risiko Penyakit Asma

Staf Redaksi18 Juli 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Anda membutuhkan alasan lain untuk makan sehat? Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu mencegah atau meminimalkan risiko Anda untuk menderita asma. Meskipun studi itu tidak dapat membuktikan sebab

5 Kunci Hidup Sehat dan Umur Panjang

Staf Redaksi8 Juli 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Memiliki umur panjang dan juga hidup yang sehat merupakan dambaan banyak orang. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan hidup yang lebih lama. Diet serta menjaga pola makan adalah salah satunya, selain rutin

Update Harga Produk & Paket Harga WRP Lose Weight

Dian Kartika30 Mei 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Anda saat ini sedang dalam program diet? Merasa tersiksa karena harus benar-benar mengontrol pola makan dan makan hanya dalam porsi yang sangat sedikit? Jangan khawatir, di Indonesia, sudah banyak produk-produk yang dapat membantu Anda

Diet & Perubahan Gaya Hidup Bertahap, Lebih Sukses Turunkan Berat Badan

Staf Redaksi5 Mei 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Ketika saatnya untuk menurunkan berat badan, Anda mungkin ingin menyelam lebih dulu ke dalam rencana diet baru. Tetapi, pikirkan kembali strategi itu. Membuat perubahan gaya hidup yang dramatis untuk menurunkan berat badan dapat menjadi

Aktivitas Harian untuk Daya Ingat yang Lebih Baik

Staf Redaksi2 Februari 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari Anda, mulai apa yang Anda makan dan minum, apakah Anda berolahraga, seberapa stres Anda, dan banyak lagi, ternyata memengaruhi kesehatan mental Anda setiap bit sebanyak kesehatan fisik Anda. Banyak

Tips Sehat Fisik dan Mental Saat Masa Pensiun

Staf Redaksi22 Desember 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Bagi sebagian orang, pensiun merupakan salah satu fase ketika seseorang berhenti dari rutinitas pekerjaan sehari-hari dan beralih untuk berkebun, bermain golf, atau lebih banyak istirahat di rumah. Tetapi, menurut pakar di Harvard, pensiun ternyata

Tips Makan Sehat untuk Tiroid yang Lebih Sehat

Staf Redaksi13 Desember 2017Informasi & Tips Kesehatan No comment

Sebenarnya, untuk menjaga agar tiroid tetap sehat, Anda tidak perlu mengikuti diet khusus. Anda cukup menghindari banyak mengonsumsi makanan tinggi protein kedelai, yang mungkin mengganggu penyerapan hormon tiroid. Selain itu, juga menghindari konsumsi yodium