Tag : tidur

Tips Mudah Mengatasi Insomnia

Dian Kartika18 Agustus 2016Informasi & Tips Kesehatan, Psikologi & Psikiatri No comment

Insomnia saat ini menjadi permasalahan yang banyak dialami oleh orang-orang dewasa, terutama yang hidup di perkotaan. Meskipun gangguan tidur ini terlihat sepele, sebenarnya insomnia adalah masalah serius yang harus segera ditangani. Lantas bagaimana cara

7 Bahaya Radiasi WiFi yang Mengancam Kesehatan

Fitri19 Juli 2016Informasi & Tips Kesehatan No comment

Koneksi WiFi (Wireless Fidelity) ibaratnya sudah menjadi buruan kapanpun dan dimanapun berada. Seiring dengan kemajuan teknologi yang semakin pesat, hampir seluruh perangkat elektronik terbaru kini diproduksi dengan fitur WiFi untuk terhubung dengan internet, seperti

Lagi, Heboh Penemuan Virus Purba Raksasa dari Lelehan Es Siberia

Fitri29 Desember 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

September 2015 lalu, Para peneliti dari CNRS L'Institut de Mikrobiologi de la Méditerranée di Perancis mengumumkan sebuah virus purba temuan mereka yang diambil dari sampel Lapisan Permafrost di Siberia. Virus tersebut diberi nama Mollivirus

Terapi Es Batu untuk Tetap Sehat dan Awet Muda

Fitri10 Desember 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Pernahkah Anda membayangkan bahwa sebongkah Es batu bisa meningkatkan vitalitas dan membuat Anda terlihat lebih muda? Faktanya, menempelkan es batu di titik yang tepat pada tubuh bisa memberikan efek yang mencengangkan. Dalam ilmu akupunktur

Gejala Penyakit Ginjal Kronis (CKD) dan Cara pengobatannya

Fitri12 Oktober 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Penyakit Ginjal Kronis atau yang disebut juga Chronic Kidney Disease (CKD) adalah kondisi dimana fungsi ginjal mulai menurun secara bertahap dan hal ini bersifat permanen dan ireversibel (tidak dapat kembali ke keadaan semula). Tanda

Mengapa Perut Bisa Buncit ? Ini 5 Penyebab Utamanya

Fitri2 Juli 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Perut yang buncit memang seakan menjadi sumber masalah yang susah dihilangkan. Selain mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, seseorang dengan perut yang gendut membuncit ternyata juga lebih beresiko menderita gangguan tidur, diabetes, tekanan

Pengertian – Definisi Budaya Hidup Sehat

Fitri11 Maret 2015Kesehatan Masyarakat No comment

Budaya hidup sehat dapat diartikan sebagai sebuah konsep kehidupan yang mengutamakan asas sehat pada berbagai kegiatan hidup yang dilakukan. Budaya hidup sehat juga dapat didefinisikan sebagai konsep hidup yang lebih mengedepankan pada berbagai upaya

Cara Mudah Mengatasi Nyeri Tulang Belakang

Fitri3 Maret 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Nyeri tulang belakang ringan banyak disepelekan oleh kebanyakan orang. Hingga saat inipun belum ada obat yang diakui manjur untuk mengatasi nyeri tulang belakang. Terkadang nyeri tulang belakan dapat muncul akibat sikap tubuh yang salah,

10 Tips Seputar Cara Diet yang Baik dan Benar

Fitri11 Februari 2015Info Administrasi & Seputar Dunia Kedokteran, Konsep Dasar Penyakit No comment

Diet seolah tak ada habisnya untuk dibahas dari tahun ke tahun. Berbagai jenis diet telah Diluncurkan oleh berbagai pakar kesehatan di dunia. fakta dan mitospun turut mengiringi eksistensi dari diet itu sendiri. Lalu, diet

Penelitian Ungkap Manfaat Tidur Siang untuk Anak

Fitri21 Januari 2015Informasi & Tips Kesehatan No comment

Seperti halnya makan dan minum, tidur juga sangat penting untuk perkembangan fisik dan mental anak. Seperti yang dituturkan oleh Marc Weissbluth, MD dalam bukunya “ Healthy Sleep Habbits, Happy Child ”, bahwa tidur baik malam