Tag : makanan

Studi: Manfaat Probiotik Tidak Sama untuk Semua Orang

Staf Redaksi14 September 2018Info Administrasi & Seputar Dunia Kedokteran No comment

Mereka dijual di mana-mana, tetapi dapatkah probiotik, bakteri baik yang ditemukan di beberapa makanan seperti yogurt dan suplemen, benar-benar membantu memulihkan kesehatan pencernaan? Jawabannya mungkin iya. Tetapi, penelitian terbaru yang diterbitkan 6 September 2018

Mengenal Orthorexia (Ortoreksia), Obsesi Ekstrem untuk Diet Sehat

Staf Redaksi14 September 2018Konsep Dasar Penyakit No comment

Penelitian tentang diet sehat terus berlanjut. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa baik diet rendah karbohidrat dan tinggi karbohidrat dapat memperpendek umur. Sebelumnya, pada 1980-an dan 1990-an, banyak yang mengikuti tren rendah lemak. Studi terus

Kaya Manfaat Kesehatan, Ini Alasan Anda Harus Makan Telur

Staf Redaksi10 September 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Setelah dianggap hanya sebagai makanan pendamping, status kini telah meningkat sebagai salah satu superfood. Pasalnya, ada banyak hal dalam paket 70 kalori yang benar-benar luar biasa bagi kesehatan. Jadi jika Anda saat ini cenderung

10 ‘Makanan Super’ untuk Diet Sehat

Staf Redaksi1 September 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Tidak ada makanan tunggal, bahkan makanan super, yang dapat menawarkan semua nutrisi, manfaat kesehatan, dan energi yang kita butuhkan untuk menyehatkan diri kita sendiri. Pedoman Diet AS 2015–2020 merekomendasikan pola makan sehat yang ‘menggabungkan

Studi: Diet Rendah Karbohidrat Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Staf Redaksi29 Agustus 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Peringatan bagi Anda yang saat ini melakukan diet dengan mengurangi konsumsi karbohidrat. Pasalnya, sebuah penelitian terbaru menunjukkan, orang yang memangkas karbohidrat dari makanan mereka ternyata dapat memperpendek usia hidup mereka. Studi ini sendiri dipresentasikan

Ini Manfaat Memasak Makanan Sendiri di Rumah

Staf Redaksi24 Agustus 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Memasak makanan sendiri di rumah sangat bermanfaat untuk banyak alasan. Orang yang menyiapkan makanan di rumah cenderung mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, serta lebih sedikit gula dan lemak. Orang yang menikmati makanan di

Sarapan Sebelum Olahraga Efektif Bakar Karbohidrat

Staf Redaksi24 Agustus 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Tips bagi Anda yang sering berolahraga ketika pagi hari. Sebelum mulai melaksanakan aktivitas atau latihan fisik Anda, disarankan untuk sarapan atau makan pagi terlebih dahulu. Pasalnya, sebuah penelitian kecil di Inggris baru-baru ini menuturkan

Kandungan & Manfaat Kacang Walnut untuk Kesehatan

Staf Redaksi18 Agustus 2018Kesehatan Masyarakat No comment

Bagi banyak orang, memilih diet yang sehat adalah tentang pengorbanan, mengurangi makanan pembuka, mengurangi karbohidrat atau lemak jenuh, dan menghindari makanan penutup. Tetapi, bagaimana jika ada sesuatu yang Anda sukai yang ternyata baik untuk

Ini Makanan Penyebab & Penghambat Menopause Dini

Staf Redaksi15 Agustus 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Sebuah studi yang meneliti hubungan antara jenis makanan yang dimakan wanita secara teratur dengan usia mereka mengalami menopause baru-baru ini diterbitkan secara online di Journal of Epidemiology and Community Health menyajikan. Secara khusus, peneliti

4 Bahan dalam Makanan yang Buruk untuk Tekanan Darah Anda

Staf Redaksi6 Agustus 2018Informasi & Tips Kesehatan No comment

Gula dan garam merupakan dua bahan yang sering ada dalam tiap makanan. Namun, gula dan garam ini bukan satu-satunya hal yang harus dihindari ketika Anda ingin mengontrol tekanan darah Anda. Ada banyak bahan-bahan lain